Mengenal Cuci Hidung, Cara yang Dilakukan Sarwendah saat Anak Batuk Berlendir dan Sinus

JAKARTA - Sarwendah membagikan unggahan di media sosialnya tentang cuci hidung pada anak. Hal itu dilakukan karena anak keduanya, Thania mengalami batuk akibat alergi dan sinus.

Untuk mengeluarkan dahak atau ingus atau lendir kental yang terdapat pada rongga pernapasan, istri Ruben Onsu ini melakukan cuci hidung.



Thania terlihat menangis saat dilakukan cuci hidung, tetapi Sarwendah harus melakukannya agar pernapasan Thania lebih lancar.

“Kenapa aku harus banget kasih dia cuci hidung karena kalian liat sendiri kan ingusnya buanyak banget, dan dia itu belum bisa keluarin dahak, jadi kalau misalkan dia batuk dia akan telen lagi,” tulis Sarwendah, dikutip dalam Instagram @sarwendah29, Selasa (12/9/2023).

Setelah lendir berhasil dikeluarkan, Sarwendah merasa kondisi Thania menjadi lebih baik, meski terkadang masih suka terbangun saat tidur akibat batuk yang dialami.

“Untungnya tadi reaknya sudah dikeluarin kan, jadi dia lebih lega,” tulis Sarwendah.

Melihat kondisi Thania sedang kurang sehat pun membuat netizen ikut mendoakan untuk kesembuhan putri kedua pasangan Ruben Onsu dan Sarwendah tersebut.

“Cpt pulih kembali Mami Nia, semangat ya bunda,” tulis akun @yos***.

“Cepet sembuh mami nia,” tulis akun @lai***.

“Get well soon nia.. strong bunda,” tulis akun @nr.***.


Sementara, laman Kemenkes menjelaskan bahwa cuci hidung adalah proses dimasukannya larutan salin ke dalam lubang hidung kemudian membiarkan cairan tersebut keluar dari lubang hidung lainnya untuk membersihkan kavum nasi.

Biasanya cuci hidung dilakukan guna untuk mengatasi gejala yang berhubungan dengan rinosinusitis kronis, dan mengatasi masalah saluran pernapasan bagian atas.

Namun, seiring dengan berjalannya waktu, penggunaan cuci hidung juga dapat diperuntukan sebagai beberapa alternatif, di antaranya:

1. Menyegarkan napas karena mengurangi gejala post-nasal drip yang menjadi penyebab halitosis

2. Memperbaiki kongesti nasal dengan menipiskan mukus dalam hidung sehingga memudahkan mukus untuk dikeluarkan dan menghilangkan kontaminan

3. Menghilangkan allergen, polutan dan bakteri yaitu larutan salin telah terbukti dapat mengurangi gejala pada infeksi saluran pernapasan atas

4. Memperbaiki kerja silia sehingga kerja silia hidung dalam mentranspor mukus akan lebih efisien

5. Meningkatkan indra perasa melalui pembersihan kavum nasi yang meningkatkan kerja sel sensori



Bagaimana cara melakukan cuci hidung?

1. Ambil cairal NaCl menggunakan spuit
2. Kepala dimiringkan, masukkan spuit ke salah satu lubang hidung
3. Mulut dibuka, tahan napas
4. Semprotkan isi spuit dengan kuat
5.keluarkan ingus atau sisa cairan, bersihkan menggunakan tisu
6. Buang tisu pada tempatnya
7. Lakukan hal yang sama pada lubang hidung satunya