9 Manfaat Cengkih yang Menakjubkan, Atasi Peradangan hingga Mengatur Gula Darah

JAKARTA – Cengkih merupakan rempah-rempah dengan aroma yang kuat dan kerap digunakan untuk memperkaya bumbu masakan. Tidak itu saja, cengkeh juga bisa meningkatkan kesehatan.

Cengkih bersifat antagonis terhadap infeksi, bersifat antibakteri, steril dan meredakan peradangan yang menyakitkan. Cengkeh juga sebagai sumber mineral, lemak tak jenuh omega-3, serat dan vitamin.

Baca Juga: 7 Efek Samping Daun Sirih yang Harus Diwaspadai, Bisa Bikin Kecanduan dan Kanker Mulut

Manfaat Cengkih

1. Sifat Anti-inflamasi

Eugenol adalah zat antiinflamasi ampuh yang ditemukan dalam rempah cengkeh. Eugenol cengkeh diketahui menurunkan penanda pemicu peradangan dalam darah—-sitokin yang dapat membantu peradangan, seperti pada arthritis. Hal ini juga berlaku untuk minyak esensial ekstrak cengkeh, suatu bentuk umum dari cengkeh yang dapat melawan peradangan pada mulut dan tenggorokan.

2. Meredakan Rasa Sakit

Efek pereda nyeri cengkeh disebabkan oleh senyawa aktif eugenol. Ini adalah analgesik alami dengan sifat anti-inflamasi dan anestesi lokal (mati rasa). Oleh karena itu, ekstrak cengkeh untuk sementara dapat melumpuhkan ujung saraf lokal jika dioleskan secara topikal.

Efek pereda nyeri ini membantu mengobati kondisi seperti sakit gigi, nyeri otot, dan sakit kepala. Sifat anti-inflamasinya dapat mencegah produksi zat inflamasi seperti prostaglandin dan sitokin, yang memicu rasa sakit pada tubuh.

3. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Cengkih memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit gigi, menyegarkan napas, dan meningkatkan kesehatan mulut.

Anda bisa mengoleskan sedikit minyak ekstrak cengkeh pada kapas dan menempelkannya pada area yang sakit untuk meredakan sakit gigi dan pembengkakan gusi. Namun jika tidak membaik, carilah bantuan medis.

4. Sifat Anti-mikroba

Manfaat cengkeh termasuk potensi sifat antibakteri dan antijamurnya, menjadikannya obat yang sangat baik untuk banyak infeksi. Minyak rempah cengkeh dapat digunakan untuk membunuh bakteri dan jamur di mulut, tenggorokan, telinga, dan kulit.