6 Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes usai Usia 30 Tahun
Jum'at, 15 September 2023 - 08:26 WIB
loading...
A
A
A
2. Minuman Manis
Foto/Getty Images
Minuman manis seperti soda, jus buah, minuman berenergi, dan teh manis harus dibatasi atau dihindari. Meski terasa enak, namun minuman manis ini dapat menyebabkan peningkatan cepat kadar gula darah dan menyediakan kalori kosong.
3. Makanan Tinggi Lemak Jenuh
Foto/Getty Images
Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans, seperti potongan daging berlemak, produk susu berlemak penuh, dan banyak makanan ringan olahan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan berdampak negatif pada sensitivitas insulin.
Foto/Infografis SINDOnews
Baca Juga: 7 Penyakit Komplikasi Jika Diabetes Tidak Segera Diobati, Cegah sebelum Terlambat
4. Makanan yang Digoreng
Foto/Getty Images
Lihat Juga :
