5 Cara Memilih Susu untuk Anak Supaya Tumbuh Sehat dan Cerdas!

JAKARTA - Penelitian yang dilakukan pada anak-anak di negara berkembang menunjukkan bahwa konsumsi susu berkaitan dengan peningkatan skor berat dan tinggi badan untuk usia tertentu, serta menurunkan risiko anak mengalami kekurangan gizi. Untuk itu, ibu sebaiknya tahu cara memilih susu untuk anak .

Di sisi lain, susu merupakan salah satu sumber nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung tumbuh kembangnya. Nutrisi dalam susu pertumbuhan juga berperan penting dalam meningkatkan perkembangan daya pikir anak.

Sehingga, bunda harus tetap memberikan susu anak dengan kualitas terbaik untuk sang buah hati. Untuk mendapatkan hal tersebut, Anda bisa mengacu pada poin-poin berikut ini.

5 Cara Memilih Susu Anak

Baca Juga: Nikmati Weekend Promo Kredivo di AladinMall Dapat Cicilan 0% dan Bebas Cicilan 1 Bulan

1. Perhatikan Kandungan Nutrisinya

Susu pertumbuhan yang baik untuk anak harus mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Protein bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan kulit, sedangkan kalsium sangat penting untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat. Vitamin dan mineral juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengoptimalkan fungsi organ dalam tubuh.

Sementara kalsium merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak karena membantu membangun tulang yang kuat dan menghindarkan risiko osteoporosis di masa depan. Kalsium juga berperan penting dalam menjaga kesehatan otot dan sistem saraf.