Manfaat Nonton Konser untuk Kesehatan, Meningkatkan Fungsi Otak hingga Melawan Depresi

JAKARTA - Konser di Indonesia belakangan begitu marak, dari musisi lokal hingga mancanegara. Panggung musik ini berlangsung hampir setiap minggu. Menariknya, nonton konser memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Untuk lebih jelasnya, berikut manfaat nonton konser bagi kesehatan yang telah dirangkum dari Health Fitness Revolution, Selasa (26/9/2023).

Baca Juga: Benarkah Sel Punca Tali Pusat Bisa Obati Leukemia? Ini 7 Faktanya

Manfaat Nonton Konser

1. Mengurangi stres

Jika Anda pernah menonton konser, maka Anda pasti tahu bahwa suasananya berbeda dari biasanya. Anda akan dikelilingi oleh teman dan orang asing saat konser. Dalam acara tersebut, Anda pun akan melihat semua orang tersenyum, menari, dan bersenang-senang.

Berada di lingkungan tersebut ternyata tanpa Anda sadari dapat membantu menurunkan stres Anda karena tubuh melepaskan banyak kortisol.

2. Pereda sakit

Jika Anda sedang sakit, cobalah pergi ke konser untuk meredakan rasa sakit. Hal ini bukanlah lelucon. Pergi ke konser benar-benar dapat meredakan sakit. Sebab, kala menghadiri konser, otak dapat melepaskan hormon endorfin yang membantu meredakan nyeri pada tubuh.

Hormon endorfin ini akan membuat persepsi seseorang rasa sakit di tubuhnya berkurang. Bahkan konser mampu menghalangi sinyal rasa sakit sebelum mencapai otak.

3. Membakar kalori

Datang ke konser ternyata dapat membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda bayangkan. Hal ini karena Anda menari sepenuh hati dan bernyanyi bersama sekuat tenaga.