Pentingnya Mencukupi Zat Gizi Mikro Sebelum dan Selama Kehamilan
Sabtu, 07 Oktober 2023 - 21:21 WIB
loading...
A
A
A
Anemia juga menjadi hal penting untuk diperhatikan. Di Indonesia, hampir setengah dari ibu hamil mengalami anemia defisiensi besi. Apabila kebutuhan zat besi selama kehamilan tidak terpenuhi dapat menyebabkan komplikasi pada ibu seperti anemia, preeklamsia, persalinan preterm, dan pendarahan pasca persalinan.
Kekurangan vitamin D3 dapat meningkatkan risiko pre-eklamsia, diabetes gestasional, dan berat badan lahir rendah (BBLR).
Spesialis Kebidanan dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG, KFER mengatakan, asupan zat gizi mikro yang memadai sejak persiapan kehamilan krusial untuk mengoptimalkan perkembangan bayi dalam jangka pendek maupun panjang. Kurangnya asupan zat gizi mikro pada ibu hamil seperti kekurangan asam folat, dapat berdampak panjang bagi perkembangan janin.
Sementara kekurangan zat besi, kalsium, vitamin B12, dan vitamin D3 dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
"Selain itu konsumsi suplemen multivitamin dan mineral yang mengandung asam folat dapat meningkatkan peluang kehamilan sebesar 70% pada perempuan yang sedang berusaha hamil. Suplementasi sebaiknya dimulai sejak 3 bulan sebelum kehamilan," kata dr. Beeleonie pada talkshow bertema Perempuan Berdaya dalam Perjalanan Menuju Peran sebagai Ibu di Jakarta, Sabtu (7/10/2023).
Kekurangan vitamin D3 dapat meningkatkan risiko pre-eklamsia, diabetes gestasional, dan berat badan lahir rendah (BBLR).
Spesialis Kebidanan dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG, KFER mengatakan, asupan zat gizi mikro yang memadai sejak persiapan kehamilan krusial untuk mengoptimalkan perkembangan bayi dalam jangka pendek maupun panjang. Kurangnya asupan zat gizi mikro pada ibu hamil seperti kekurangan asam folat, dapat berdampak panjang bagi perkembangan janin.
Sementara kekurangan zat besi, kalsium, vitamin B12, dan vitamin D3 dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
"Selain itu konsumsi suplemen multivitamin dan mineral yang mengandung asam folat dapat meningkatkan peluang kehamilan sebesar 70% pada perempuan yang sedang berusaha hamil. Suplementasi sebaiknya dimulai sejak 3 bulan sebelum kehamilan," kata dr. Beeleonie pada talkshow bertema Perempuan Berdaya dalam Perjalanan Menuju Peran sebagai Ibu di Jakarta, Sabtu (7/10/2023).
Lihat Juga :
