Maksimalkan Daya Tahan Tubuh dengan Vitamin
Selasa, 04 Agustus 2020 - 11:55 WIB
loading...
Foto/dok
A
A
A
JAKARTA - Pandemi COVID-19 memang memberikan dampak luas untuk seluruh masyarakat dunia maupun Indonesia. Mulai dari karantina di rumah untuk menekan penyebaran virus antar individu hingga ditutupnya tempat-tempat umum yang mengakibatkan perekonomian negara menjadi terganggu.
Walaupun saat ini kita sudah memasuki babak new normal dan diperbolehkan untuk kembali melakukan aktifitas harian di luar rumah, banyak kebiasaan baru yang mau tidak mau harus kita lakukan. Dari menggunakan masker, membawa peralatan makan sendiri, lebih sering cuci tangan dan beberapa hal lain yang sebelumnya bukan keharusan.
Tujuan utamanya agar kita semakin sadar dengan kesehatan pribadi dan pastinya mencegah penyebaran COVID-19 . Nah, aspek lain yang tidak boleh diabaikan adalah kondisi imunitas harian kita. Dengan daya tahan tubuh yang baik, tubuh kita bisa lebih kuat dan kebal untuk menghadapi beragam ‘serangan’ patogen jahat seperti virus dan bakteri. Contoh simpelnya saja, saat kita tidak makan dan tidur yang teratur, kekebalan kita pasti akan menurun dan akhirnya gampang terkena flu atau batuk. (Baca: Stunting pada Anak Dipicu Perilaku Salah Masyarakat)
Kemudian bagaimana cara supaya kekebalan kita terjaga? Hal yang paling sederhana adalah melalui nutrisi yang kita konsumsi sehari-hari. Bisa dengan rajin mengonsumsi sayur dan buah-buahan. Agar lebih maksimal lagi, kita juga disarankan untuk mengonsumsi multivitamin tambahan.
Saat ini, beberapa vitamin membantu untuk menjaga daya tahan tubuh. Salah satunya YOUVIT multivitamin lengkap dengan 10 macam vitamin dan 2 mineral. Selain itu, bentuknya gummy dan bukan pil atau kapsul yang konvensional, sehingga sangat fun untuk dikonsumsi rutin. Rasa mixberry-nya juga tidak membuat bosan.
Walaupun saat ini kita sudah memasuki babak new normal dan diperbolehkan untuk kembali melakukan aktifitas harian di luar rumah, banyak kebiasaan baru yang mau tidak mau harus kita lakukan. Dari menggunakan masker, membawa peralatan makan sendiri, lebih sering cuci tangan dan beberapa hal lain yang sebelumnya bukan keharusan.
Tujuan utamanya agar kita semakin sadar dengan kesehatan pribadi dan pastinya mencegah penyebaran COVID-19 . Nah, aspek lain yang tidak boleh diabaikan adalah kondisi imunitas harian kita. Dengan daya tahan tubuh yang baik, tubuh kita bisa lebih kuat dan kebal untuk menghadapi beragam ‘serangan’ patogen jahat seperti virus dan bakteri. Contoh simpelnya saja, saat kita tidak makan dan tidur yang teratur, kekebalan kita pasti akan menurun dan akhirnya gampang terkena flu atau batuk. (Baca: Stunting pada Anak Dipicu Perilaku Salah Masyarakat)
Kemudian bagaimana cara supaya kekebalan kita terjaga? Hal yang paling sederhana adalah melalui nutrisi yang kita konsumsi sehari-hari. Bisa dengan rajin mengonsumsi sayur dan buah-buahan. Agar lebih maksimal lagi, kita juga disarankan untuk mengonsumsi multivitamin tambahan.
Saat ini, beberapa vitamin membantu untuk menjaga daya tahan tubuh. Salah satunya YOUVIT multivitamin lengkap dengan 10 macam vitamin dan 2 mineral. Selain itu, bentuknya gummy dan bukan pil atau kapsul yang konvensional, sehingga sangat fun untuk dikonsumsi rutin. Rasa mixberry-nya juga tidak membuat bosan.
Lihat Juga :
