Mengenal Manfaat Kalsium dan Fungsinya Bagi Tumbuh Kembang Anak
Selasa, 24 Oktober 2023 - 19:04 WIB
loading...
A
A
A
Dengan catatan, anak-anak juga harus mengonsumsi nutrisi penting lain secara seimbang agar tumbuh kembangnya lebih maksimal, ya moms!
2. Mengoptimalkan Tinggi Badan Anak
Proses pertumbuhan tinggi badan si kecil biasanya terjadi saat masih kanak-kanak. Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa 60% tinggi saat dewasa tercapai di 5 tahun pertama kehidupan anak.
Pertumbuhan tinggi badan yang optimal didukung dengan asupan nutrisi dengan kandungan kalsium yang cukup terutama di masa pertumbuhan si kecil. Selain asupan nutrisi, istirahat cukup dan stimulasi yang tepat juga diperlukan.
3. Mendukung Perkembangan Otot dan Sistem Saraf
Kalsium berperan dalam proses mendistribusikan sinyal dalam saraf otak dan mendukung kontraksi otot. Manfaat ini memberikan dampak bagi fungsi kognitif sang buah hati. Pasalnya, sistem saraf yang sehat biasanya akan membuat anak lebih mudah menerima dan mencerna informasi.
4. Meningkatkan Kepadatan Tulang
Di dalam tubuh manusia, kalsium lebih banyak berada di tulang. Namun, bagian tubuh yang lain juga memerlukan kalsium. Bila jumlahnya tidak cukup untuk bisa mencapai bagian lain, tubuh akan menarik kalsium yang ada di tulang agar kebutuhannya bisa terpenuhi.
2. Mengoptimalkan Tinggi Badan Anak
Proses pertumbuhan tinggi badan si kecil biasanya terjadi saat masih kanak-kanak. Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa 60% tinggi saat dewasa tercapai di 5 tahun pertama kehidupan anak.
Pertumbuhan tinggi badan yang optimal didukung dengan asupan nutrisi dengan kandungan kalsium yang cukup terutama di masa pertumbuhan si kecil. Selain asupan nutrisi, istirahat cukup dan stimulasi yang tepat juga diperlukan.
3. Mendukung Perkembangan Otot dan Sistem Saraf
Kalsium berperan dalam proses mendistribusikan sinyal dalam saraf otak dan mendukung kontraksi otot. Manfaat ini memberikan dampak bagi fungsi kognitif sang buah hati. Pasalnya, sistem saraf yang sehat biasanya akan membuat anak lebih mudah menerima dan mencerna informasi.
4. Meningkatkan Kepadatan Tulang
Di dalam tubuh manusia, kalsium lebih banyak berada di tulang. Namun, bagian tubuh yang lain juga memerlukan kalsium. Bila jumlahnya tidak cukup untuk bisa mencapai bagian lain, tubuh akan menarik kalsium yang ada di tulang agar kebutuhannya bisa terpenuhi.
Lihat Juga :
