Benarkah Senam Kegel Berisiko Sebabkan Infeksi Saluran Kemih?
Sabtu, 28 Oktober 2023 - 22:11 WIB
loading...
Senam kegel merupakan latihan otot panggul bawah yang bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang dapat menurunkan fungsi dan kekuatan otot panggul bawah. Foto Ilustrasi/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Senam kegel merupakan latihan otot panggul bawah yang bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang dapat menurunkan fungsi dan kekuatan otot panggul bawah.
Seseorang mengalami lemah otot panggul bawah karena proses persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, hingga operasi. Senam Kegel dapat dilakukan oleh pria maupun wanita.
Namun, ada yang berpendapat bahwa senam kegel bisa berisiko infeksi saluran kemih (ISK), benarkah?
Pendiri dan Inisiator GOlansia dr Abidinsyah Siregar, DHSM, MBA, MKes, mengatakan, hal itu tidak ada hubungannya.
“ISK itu dikarenakan bukan karena urin. Laki-laki dan perempuan beda tingkat risikonya. Kami punya penis kalau buang air kecil dengan tempat pembuangan itu cukup jauh. Kalau perempuan tidak pernah pipis berdiri, harus jongkok,” ujar dr Abidin kepada media baru-baru ini.
Menurut dr Abidin, salah satu penyebab ISK adalah saat buang air kecil toiletnya tidak bersih.
“Toilet tidak di-flush dulu nanti percikannya naik ke atas. Percikan itu ada kuman, itulah yang jadi ISK,” terangnya.
Seseorang mengalami lemah otot panggul bawah karena proses persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, hingga operasi. Senam Kegel dapat dilakukan oleh pria maupun wanita.
Namun, ada yang berpendapat bahwa senam kegel bisa berisiko infeksi saluran kemih (ISK), benarkah?
Pendiri dan Inisiator GOlansia dr Abidinsyah Siregar, DHSM, MBA, MKes, mengatakan, hal itu tidak ada hubungannya.
“ISK itu dikarenakan bukan karena urin. Laki-laki dan perempuan beda tingkat risikonya. Kami punya penis kalau buang air kecil dengan tempat pembuangan itu cukup jauh. Kalau perempuan tidak pernah pipis berdiri, harus jongkok,” ujar dr Abidin kepada media baru-baru ini.
Menurut dr Abidin, salah satu penyebab ISK adalah saat buang air kecil toiletnya tidak bersih.
“Toilet tidak di-flush dulu nanti percikannya naik ke atas. Percikan itu ada kuman, itulah yang jadi ISK,” terangnya.
(tsa)
Lihat Juga :
