Minum Teh Hitam Tiap Hari Bisa Mengurangi Risiko Diabetes
Minggu, 26 November 2023 - 07:09 WIB
loading...
Minum secangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengontrol gula darah dan mengurangi risiko diabetes. Foto/ healthifme.
A
A
A
JAKARTA - Penelitian baru menunjukkan bahwa minum secangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengontrol gula darah dan mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 47%. Hal itu berdasarkan penelitian yang dibagikan pada Pertemuan Tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes (EASD) di Hamburg.
Para peneliti dari Universitas Adelaide di Australia dan Universitas Tenggara di Tiongkok menemukan bahwa mereka yang tidak pernah minum teh dan yang mengonsumsi teh hitam setiap hari memiliki risiko pradiabetes 53% lebih rendah dan risiko diabetes tipe 2, 47% lebih rendah.
Baca Juga: 7 Obat Tradisional Atasi Batuk, dan Flu saat Musim Hujan
Para peneliti menguji hubungan antara frekuensi dan jenis konsumsi teh dan ekskresi glukosa dalam urin, resistensi insulin dan status glikemik.
“Temuan kami mengisyaratkan efek perlindungan dari kebiasaan minum teh terhadap manajemen gula darah melalui peningkatan ekskresi glukosa dalam urin, peningkatan resistensi insulin dan dengan demikian kontrol gula darah yang lebih baik. Manfaat ini paling terasa di antara peminum teh hitam setiap hari,” kata Profesor Tongzhi Wu, penulis utama.
Jadi, apakah minum teh hitam setiap hari merupakan cara yang efektif untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2?
Para peneliti dari Universitas Adelaide di Australia dan Universitas Tenggara di Tiongkok menemukan bahwa mereka yang tidak pernah minum teh dan yang mengonsumsi teh hitam setiap hari memiliki risiko pradiabetes 53% lebih rendah dan risiko diabetes tipe 2, 47% lebih rendah.
Baca Juga: 7 Obat Tradisional Atasi Batuk, dan Flu saat Musim Hujan
Para peneliti menguji hubungan antara frekuensi dan jenis konsumsi teh dan ekskresi glukosa dalam urin, resistensi insulin dan status glikemik.
“Temuan kami mengisyaratkan efek perlindungan dari kebiasaan minum teh terhadap manajemen gula darah melalui peningkatan ekskresi glukosa dalam urin, peningkatan resistensi insulin dan dengan demikian kontrol gula darah yang lebih baik. Manfaat ini paling terasa di antara peminum teh hitam setiap hari,” kata Profesor Tongzhi Wu, penulis utama.
Jadi, apakah minum teh hitam setiap hari merupakan cara yang efektif untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2?
Lihat Juga :
