Deretan Makanan yang Bisa Mengubah Warna Kencing

3. Wortel

Wortel kaya akan betakaroten, yaitu pigmen karotenoid penghasil warna oranye. Jika makan wortel terlalu banyak, kencing bisa berubah warna menjadi kuning gelap atau oranye. Kondisi ini disebut karotenemia, yaitu kadar betakaroten berlebihan dalam darah.

4. Bit

Bit juga mengandung betanin, yaitu pigmen yang memberi warna merah pada bit. Makan bit bisa menyebabkan beeturia, yaitu kencing berwarna merah atau merah muda yang tidak berbahaya dan tidak menunjukkan masalah kesehatan.

5. Buah beri

Buah beri seperti blackberry, blueberry, dan raspberry juga mengandung pigmen yang bisa memberi warna merah atau ungu pada kencing. Hal ini juga tidak berbahaya dan akan kembali normal setelah beberapa waktu.

Baca Juga Kenapa Pasien Transplantasi Ginjal Harus Minum Obat Seumur Hidup? Ini Alasannya

6. Kacang Parang

Kacang parang atau kacang merah mengandung antosianin, yaitu pigmen yang memberi warna merah pada kacang ini. Makan kacang parang bisa membuat kencing berwarna merah atau coklat.

7. Rhubarb

Rhubarb adalah tanaman yang batangnya bisa dimakan sebagai sayur atau buah. Rhubarb mengandung pigmen antrasena yang bisa membuat kencing berwarna merah atau coklat.