5 Manfaat Seledri, Baik untuk Penyakit Maag
Sabtu, 16 Desember 2023 - 17:53 WIB
loading...
Manfaat Seledri untuk kesehatan cukup banyak. Salah satunya baik untuk penyakit maag. Foto/ pharmaesyin.
A
A
A
JAKARTA - Manfaat Seledri untuk kesehatan cukup banyak. Jenis sayuran dan tumbuhan obat ini memang dikenal sebagai bumbu masakan.
Seledri yang kaya serat dan mineral ini baik untuk pencernaan dan kardiovaskuler. Ternyata juga baik untuk orang sakit maag.
Selain kedua manfaat tersebut, berikut lima manfaat seledri seperti dilansir Healthline, Sabtu (16/12/2023).
Baca Juga: 5 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Paha dan Pinggul dengan Cepat
Seledri mengandung vitamin C, beta karoten, dan flavonoid, namun setidaknya ada 12 jenis tambahan nutrisi antioksidan yang ditemukan dalam satu tangkai seledri.
Seledri yang kaya serat dan mineral ini baik untuk pencernaan dan kardiovaskuler. Ternyata juga baik untuk orang sakit maag.
Selain kedua manfaat tersebut, berikut lima manfaat seledri seperti dilansir Healthline, Sabtu (16/12/2023).
Baca Juga: 5 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Paha dan Pinggul dengan Cepat
Manfaat Seledri
1. Sumber antioksidan
Antioksidan melindungi sel, pembuluh darah, dan organ dari kerusakan oksidatif.Seledri mengandung vitamin C, beta karoten, dan flavonoid, namun setidaknya ada 12 jenis tambahan nutrisi antioksidan yang ditemukan dalam satu tangkai seledri.
Lihat Juga :
