Viral Bakwan Goreng Berubah Nama Jadi Veggie Pancake, Jumlah Kalorinya Bikin Kaget
Selasa, 02 Januari 2024 - 20:01 WIB
loading...
Media sosial diramaikan dengan bakwan goreng yang berubah nama menjadi veggie pancake. Foto/ ookcathu
A
A
A
JAKARTA - Media sosial diramaikan dengan bakwan goreng yang berubah nama menjadi veggie pancake. Netizen pun tampaknya tidak terima perubahan nama tersebut.
Bakwan goreng diketahui salah satu camilan khas Indonesia yang terkenal dan digemari banyak orang. Tekstur luar bakwan yang garing sekaligus dari lembut pada bagian tengah yang dipasangkan dengan gigitan cabai.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Pagi Hari saat Perut Kosong
Tapi tahukah Anda berapa kalori yang terkandung dalam satu potong bakwan?
Melansir Fat Secret pada Selasa (2/1/2024), satu potong bakwan goreng memiliki kalori sebesar 137 kkal. Jumlah itu tidak beda jauh dengan 100 gram atau satu centong nasi putih lho.
Sementara, kandungan karbohidrat dalam satu potong bakwan yakni sebanyak 6.74g dan kandungan lemaknya sebesar 11,59g.
Jika Anda bisa menghabiskan lima potong bakwan saat sekali makan, maka total kalori yang masuk ke dalam badan sebanyak 685 kkal. Jumlah kalori tersebut ternyata lebih besar loh dibandingkan 1 bungkus Nasi Padang dengan total kalori sekitar 664 kkal.
Baca Juga: 7 Gerakan Olahraga untuk Pria Kantoran Usia 40 Tahun
Padahal, ketika Anda menyantap bakwan rasanya tidak seberat memakan nasi padang bukan? Apa lagi bakwan notabennya hanya camilan, tapi ternyata total kalorinya cukup besar.
Mengetahui kandungan kalori yang cukup tinggi dari bakwan, maka sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi bakwan dalam jumlah yang berlebihan. Terlebih mengkonsumsi gorengan yang berlebih dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Bakwan goreng diketahui salah satu camilan khas Indonesia yang terkenal dan digemari banyak orang. Tekstur luar bakwan yang garing sekaligus dari lembut pada bagian tengah yang dipasangkan dengan gigitan cabai.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Pagi Hari saat Perut Kosong
Tapi tahukah Anda berapa kalori yang terkandung dalam satu potong bakwan?
Melansir Fat Secret pada Selasa (2/1/2024), satu potong bakwan goreng memiliki kalori sebesar 137 kkal. Jumlah itu tidak beda jauh dengan 100 gram atau satu centong nasi putih lho.
Sementara, kandungan karbohidrat dalam satu potong bakwan yakni sebanyak 6.74g dan kandungan lemaknya sebesar 11,59g.
Jika Anda bisa menghabiskan lima potong bakwan saat sekali makan, maka total kalori yang masuk ke dalam badan sebanyak 685 kkal. Jumlah kalori tersebut ternyata lebih besar loh dibandingkan 1 bungkus Nasi Padang dengan total kalori sekitar 664 kkal.
Baca Juga: 7 Gerakan Olahraga untuk Pria Kantoran Usia 40 Tahun
Padahal, ketika Anda menyantap bakwan rasanya tidak seberat memakan nasi padang bukan? Apa lagi bakwan notabennya hanya camilan, tapi ternyata total kalorinya cukup besar.
Mengetahui kandungan kalori yang cukup tinggi dari bakwan, maka sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi bakwan dalam jumlah yang berlebihan. Terlebih mengkonsumsi gorengan yang berlebih dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
(tdy)
Lihat Juga :
