6 Manfaat Cuka Sari Apel, Bisa Menurunkan Kolesterol
Senin, 19 Februari 2024 - 10:07 WIB
loading...
A
A
A
Sebuah studi yang diterbitkan dalam BMC Complementary Medicine and Therapies menemukan bahwa mengonsumsi ACV dapat membantu menjaga profil lipid Anda, yang berarti kadar kolesterol dan trigliserida Anda.
Baca Juga: Mengapa Air Kelapa Begitu Banyak Khasiatnya? Simak 7 Penjelasan Ini!
Meski dapat membantu menjaga kesehatan, mengonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Jadi, pastikan meminumnya dalam jumlah sedang.
6. Meringankan refluks asam
Refluks asam menyebabkan mulas, yaitu sensasi terbakar yang terjadi ketika sebagian asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Banyak orang mengonsumsi cuka sari apel untuk menghilangkan sakit maag dan naiknya asam lambung. Namun, penelitian terbatas yang mendukungnya. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu jika Anda mengalami masalah tersebut.Baca Juga: Mengapa Air Kelapa Begitu Banyak Khasiatnya? Simak 7 Penjelasan Ini!
Takaran cuka sari apel
Anda sebaiknya tidak meminum cuka sari apel dalam dosis tinggi. Yang terbaik adalah mengencerkan satu atau dua sendok makan ke dalam segelas air.Meski dapat membantu menjaga kesehatan, mengonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Jadi, pastikan meminumnya dalam jumlah sedang.
(tdy)
Lihat Juga :
