Sering Skip Sarapan, Sophia Latjuba Sempat Alami Masalah Lambung

Kecurigaan Sophia terbukti benar. Lambungnya rentan bermasalah karena tidak pernah sarapan dan juga dipicu oleh stres serta beban pikiran. Ibu dua anak itu pun mendapat penjelasan dari dokter mengenai pentingnya sarapan.

"Akhirnya aku ke dokter yang bisa mengerti kandungan makanan, bukan hanya kalau sakit kasih obat. Terus ditanya ‘kamu sarapan apa?’ Aku nggak sarapan, dan ternyata aku dibilangin kalau sarapan itu penting," ungkapnya.

Tentu asupan nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi saat sarapan haruslah tepat. Sehingga, Sophia berusaha mengubah pola makannya. Sebelum minum kopi di pagi hari, dia mengonsumsi Hotto Purto, minuman yang diformulasikan dari 15 jenis biji-bijian (multigrain), ubi ungu, dan oat berkualitas premium yang diimpor dari Swedia. Kombinasi inovatif antara ubi ungu dan multigrain berkualitas premium merupakan sumber kalsium, fosfor, zinc, serta magnesium. Kebiasaan ini terus dijalaninya sampai saat ini.

"Aku dikasih tahu perut itu aktifnya dari jam 7 sampai jam 9 pagi. Jadi aku dikasih tahu untuk makan makanan yang baik, jangan sembarangan, yang gulanya nggak terlalu banyak. Saya mengubah pattern," pungkasnya.