4 Alasan Tidak Boleh Minum Teh saat Sahur, Bikin Asam Lambung Naik
Sabtu, 16 Maret 2024 - 12:30 WIB
loading...
A
A
A
2. Gangguan Pencernaan
Minum teh dengan perut kosong saat sahur dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada beberapa orang. Kafein dalam teh dapat merangsang produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan sensasi terbakar atau gangguan pencernaan lainnya.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Kafein dalam teh dapat mempercepat metabolisme dan menurunkan kadar gula darah. Hal ini dapat menyebabkan rasa lapar lebih cepat muncul selama berpuasa.
4. Kebutuhan Cairan
Saat sahur, tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk menghindari dehidrasi selama puasa. Meminum teh, terutama yang mengandung kafein, dapat menyebabkan kehilangan cairan lebih cepat.
Baca Juga: Apakah Aman Konsumsi Kopi saat Sahur? Ini Penjelasannya
(dra)
Lihat Juga :
