Apakah Aman Konsumsi Kopi saat Sahur? Ini Penjelasannya

Kamis, 14 Maret 2024 - 09:22 WIB
loading...
Apakah Aman Konsumsi...
Konsumsi kopi saat sahur tidak dianjurkan untuk dilakukan. Foto Ilustrasi/Freepik
A A A
JAKARTA - Apakah aman konsumsi kopi ketika sahur? Pertanyaan sejenis ini cukup sering muncul ketika bulan Ramadan, khususnya bagi pecinta kopi yang rasanya sangat sulit untuk tidak ngopi selama seharian penuh.

Kopi merupakan salah satu minuman favorit masyarakat Indonesia. Beberapa orang bahkan bisa menghabiskan lebih dari 3 gelas kopi per hari.

Namun, rutinitas minum kopi tersebut sepertinya tidak bisa dilakukan pada bulan Ramadan. Bukan hanya karena waktunya yang terbatas, namun juga mempertimbangkan aspek-aspek lain ketika sedang berpuasa.

Baca Juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Puasa, Bisa Turunkan Berat Badan

Lalu, apakah seseorang bisa mengkonsumsi kopi saat sahur? Simak ulasannya berikut ini sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber, Kamis (14/3/2024).

Amankah Konsumsi Kopi saat Sahur?

Konsumsi kopi saat sahur tidak dianjurkan untuk dilakukan. Dalam hal ini, sejumlah pakar atau ahli tak menyarankan minum kopi ketika sahur, termasuk bagi Anda yang mungkin sudah kecanduan minuman tersebut.

Mengutip laman Ners Unair, kopi bersifat diuretik atau mengeluarkan cairan dari tubuh. Alhasil, mengonsumsinya saat sahur dikhawatirkan dapat menyebabkan dehidrasi ketika menjalani puasa.

Senada dengan pendapat di atas, Dokter Spesialis Gizi, dr. Raissa E. Djuanda menyebutkan bahwa konsumsi kopi saat sahur bisa meningkatkan risiko dehidrasi. Terlebih, tubuh juga akan kurang cairan ketika sedang berpuasa.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Harga Bahan Baku Naik,...
Harga Bahan Baku Naik, CW Coffee Justru Luncurkan 4 Menu Baru Seri Tunjangan Produktif
Anji Ungkap Punya Private...
Anji Ungkap Punya Private Barista, Racikan Kopi Cold Brew Blueberry Jadi Sorotan
Indonesia Coffee Expo...
Indonesia Coffee Expo 2026 Start di Surabaya, Hadirkan Surga Baru Pecinta Kopi
Cara Membuat Kopi Susu...
Cara Membuat Kopi Susu Biskuit ala Mikael Jasin, Creamy dengan Susu Mete
Kopi Spesial Terjangkau...
Kopi Spesial Terjangkau Jadi Pilihan Baru untuk Penikmat Kopi Harian
5 Manfaat Kopi yang...
5 Manfaat Kopi yang Jarang Diketahui, Bikin Panjang Umur hingga Cegah Penyakit Kronis
Mahasiswa Indonesia-Thailand...
Mahasiswa Indonesia-Thailand Pelajari Rantai Pasok Kopi Jawa Lewat Short Course UNEJ
Dari Bangkok ke Shanghai,...
Dari Bangkok ke Shanghai, KAPPI Ingatkan Dunia: Di Setiap Sudut Indonesia, Kopinya Berbeda Cerita
Surabaya Jadi Kota Pertama...
Surabaya Jadi Kota Pertama Indonesia Coffee Expo 2026, Hadirkan Pengalaman Interaktif bagi Pengunjung
Rekomendasi
GP Ansor Rombak Kepengurusan,...
GP Ansor Rombak Kepengurusan, Sejumlah Tokoh Muda NU Masuk Struktur
BOLT Berkurban: Satu...
BOLT Berkurban: Satu Momen, Seribu Kebaikan
5 Cara Memilih Tempat...
5 Cara Memilih Tempat Top Up Game yang Terpercaya, AntiScam!
Berita Terkini
Babak Baru Kasus Erin...
Babak Baru Kasus Erin Wartia, Pelapor Serahkan Dokumen LPSK ke Penyidik
Pesona China yang Berbeda:...
Pesona China yang Berbeda: Eksplor Keunikan Infrastruktur Chongqing dan Alam Zhangjiajie
Cut Meyriska Syok Hanania...
Cut Meyriska Syok Hanania Travel Bermasalah, Padahal Sudah Kantongi Akreditasi dan Rekor MURI
Diperiksa Terkait Kasus...
Diperiksa Terkait Kasus Hanania Travel, Cut Meyriska dan Roger Danuarta Serahkan Bukti ke Polisi
Bisa Tetap Berkarya!...
Bisa Tetap Berkarya! Ini Tips Menjaga Kualitas Hidup Setelah Pensiun
Rahasia Bebas Bergerak:...
Rahasia Bebas Bergerak: Mengapa Kesehatan Sendi Kunci Utama Gaya Hidup Aktif
Infografis
Alasan Mengapa Meminum...
Alasan Mengapa Meminum Kopi saat Sahur Tidak Dianjurkan
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved