Tips Hidup Sehat di Usia 50 Tahun ala Sandhy Sondoro
Selasa, 26 Maret 2024 - 03:36 WIB
loading...
Sandhy Sandoro tetap bugar di usia yang tak lagi muda. Foto/MPI/Sandhy Sondoro
A
A
A
JAKARTA - Sandhy Sandoro tetap bugar di usia yang tak lagi muda. Memasuki usia 50 tahun, pelantun Malam Biru itu tetap sehat dan tampil prima di atas panggung.
Siapa sangka, Sandhy rupanya telah menjalankan pola hidup sehat selama 10 tahun terakhir. Ia menjaga pola makan sehingga bisa tetap sehat di usia kepala lima.
“Saya memang sudah 10 tahun terakhir makan makanan yang nggak dibumbui. Nggak makan yang manis-manis,” kata Sandhy Sondoro saat ditemui di Gedung iNews Tower, Jakarta Pusat, Senin (25/3/2024).
Baca Juga: Ritual Sandhy Sondoro sebelum Manggung, Kunyah Kencur
“Alhamdulillah usia 50 masih sehat begini,” ucapnya.
Sandhy juga mengatakan, dirinya lebih menyukai makanan rumahan ketimbang jajanan atau junk food. Hal ini membuatnya selalu berusaha untuk masak di rumah.
Makanan yang ia olah pun tetap sehat dan minim minyak. Sandhy mengaku pola hidup tersebut sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuhnya.
“Biasanya saya makan brokoli, saya rebus. Saya juga jarang jajan. Jajan di ojek online juga nggak. Mending ke warteg,” ungkap Sandhy.
Siapa sangka, Sandhy rupanya telah menjalankan pola hidup sehat selama 10 tahun terakhir. Ia menjaga pola makan sehingga bisa tetap sehat di usia kepala lima.
“Saya memang sudah 10 tahun terakhir makan makanan yang nggak dibumbui. Nggak makan yang manis-manis,” kata Sandhy Sondoro saat ditemui di Gedung iNews Tower, Jakarta Pusat, Senin (25/3/2024).
Baca Juga: Ritual Sandhy Sondoro sebelum Manggung, Kunyah Kencur
“Alhamdulillah usia 50 masih sehat begini,” ucapnya.
Sandhy juga mengatakan, dirinya lebih menyukai makanan rumahan ketimbang jajanan atau junk food. Hal ini membuatnya selalu berusaha untuk masak di rumah.
Makanan yang ia olah pun tetap sehat dan minim minyak. Sandhy mengaku pola hidup tersebut sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuhnya.
“Biasanya saya makan brokoli, saya rebus. Saya juga jarang jajan. Jajan di ojek online juga nggak. Mending ke warteg,” ungkap Sandhy.
Lihat Juga :
