Rebel Wilson Pamer Tubuh Rampingnya yang Dibalut Gaun Kuning Cerah

"Dan jelas bahwa hasil berbicara banyak, ketika kamu mampu membuat seseorang memperoleh hasil yang mengagumkan. Kamu tahu, di sini kita bicara soal Rebel. Banyak orang melihat itu dan mereka menyaksikan kualitas sebuah usaha," kata Castano kepada Yahoo! Lifestyle.

Pelatih gym ini juga memberikan tips diet sehat yang berfokus pada nutrisi, olahraga lima hari dalam seminggu, keseimbangan antara suplemen dan vitamin, serta menjalani rutinitas sehat lain seperti sering melakukan stretching, tidur cukup, dan tidak stres. (Baca Juga: Mengemban Tugas Berat, 7 Bintang Jempolan Ini Didapuk Perankan Tokoh Bangsa )

Mengenai dietnya, Rebel disebut-sebut menjalani metode Mayr karena kepada majalah People dia pernah mengaku, mengetahui dan mulai jatuh cinta pada metode diet tersebut saat sedang jalan-jalan di Austria pada 2019 lalu.

Mengutip ulasan di majalah Prevention, dikatakan bahwa pada metode diet Mayr, pelaku diet diharuskan berhenti ngemil, lebih menekankan pemenuhan asupan saat sarapan ketimbang makan malam, mengurangi konsumsi produk susu dan gluten, menghindari distraksi saat sedang makan semisal sambil main HP, dan mengunyah makanan di tiap suapan sebanyak 40 kali.