Bunda! Jangan Beri Anak Jus Buah yang Disaring, Kenapa?
Rabu, 17 April 2024 - 04:41 WIB
loading...
A
A
A
“Proses ini walaupun agak beda, tapi mirip dengan mekanisme anak minum kemasan yang tinggi gula,” ucapnya.
Lantas, apa dampak anak yang minum jus menggunakan metode juicer? Kalau gula terserap cepat akan terjadi sugar spike atau kadar gula di dalam tubuh meningkat cepat, kalau sudah kejadian seperti ini si kecil merasa seolah-olah kenyang.
Baca Juga: 7 Makanan yang Memicu Sakit Perut, Nomor 4 Bikin Lambung Iritasi
“Nah sugar spike ini biasanya akan diikuti oleh sugar crush atau keadaan kadar gula yang menurun cepat. Dampaknya anak jadi cranky, rewel, lemas,” jelasnya.
“Anak juga jadi marah-marah mulu dan jadi sugar craving, maunya makan manis-manis aja, akhirnya anak kalau dikasih makanan utama gak manis gak mau, dikasih protein hewani nolak,” ujar dia lagi.
Lantas, apa dampak anak yang minum jus menggunakan metode juicer? Kalau gula terserap cepat akan terjadi sugar spike atau kadar gula di dalam tubuh meningkat cepat, kalau sudah kejadian seperti ini si kecil merasa seolah-olah kenyang.
Baca Juga: 7 Makanan yang Memicu Sakit Perut, Nomor 4 Bikin Lambung Iritasi
“Nah sugar spike ini biasanya akan diikuti oleh sugar crush atau keadaan kadar gula yang menurun cepat. Dampaknya anak jadi cranky, rewel, lemas,” jelasnya.
“Anak juga jadi marah-marah mulu dan jadi sugar craving, maunya makan manis-manis aja, akhirnya anak kalau dikasih makanan utama gak manis gak mau, dikasih protein hewani nolak,” ujar dia lagi.
(tdy)
Lihat Juga :
