Studi: Ciuman Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

“Berciuman berdampak pada mikrobioma usus Anda. Selama berciuman, sebanyak 10 juta hingga 1 miliar bakteri yang mewakili 278 spesies berbeda dapat dipertukarkan selama ciuman aktif, dengan 95 persen dari organisme ini diklasifikasikan sebagai non patogen bagi individu yang kompeten secara imunologis,” jelasnya.

Manfaat lainnya dari ciuman adalah kesehatan emosional. Di mana Bibir 100 hingga 200 kali lebih sensitif dibandingkan ujung jari. Saat berciuman, otak melepaskan endorfin, dopamin, oksitosin, serotonin, dan menurunkan kortisol (hormon stres).

Fakta lainnya, ciuman bisa melindungi dari gigi berlubang. Gigi berlubang disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut yang membakar gula dari makanan. “Kita mengurangi gigi berlubang dengan membersihkan gigi dan mengonsumsi makanan rendah gula,” ujarnya.

“Berciuman akan meningkatkan aliran air liur di mulut Anda. Beberapa situs melaporkan bahwa pria yang mencium pasangannya setiap pagi hidup 5 tahun lebih lama dan menghasilkan lebih banyak uang dibandingkan pria yang tidak melakukan ritual pagi yang umum ini,” pungkasnya.

Baca Juga: 7 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa ke Gym