6 Minuman yang Aman Dikonsumsi saat Perut Kosong di Pagi Hari, Bisa Turunkan Kolesterol

4. Jus Amla

Jus amla dikenal kaya akan vitamin C dan antioksidan, dan meminumnya di pagi hari saat perut kosong tidak hanya membantu menurunkan kolesterol tetapi juga menjaga kesehatan jantung.

5. Jus Tomat

Jus tomat, kaya serat, niasin, dan likopen, membantu mengendalikan jumlah kolesterol dalam tubuh. Oleh karena itu, pastikan untuk meminumnya.

6. Teh Hijau

Teh hijau yang mengandung antioksidan dan katekin membantu mengendalikan jumlah kolesterol dalam tubuh dan juga menurunkan berat badan. Oleh karena itu, hentikan kecanduan teh Anda dan konsumsi teh hijau saat memulai hari.