5 Cara Tes Kehamilan Tanpa Test Pack, Bisa Pakai Garam

4. Suhu Basal Tubuh (BBT)

Lacak suhu basal tubuh Anda setiap hari. Setelah ovulasi, BBT Anda tetap meningkat karena peningkatan progesteron. Jika Anda sedang hamil, peningkatan suhu ini akan bertahan lebih dari dua minggu biasanya.

5. Perubahan Lendir Serviks

Setelah pembuahan, lendir serviks bisa menjadi kental, dan lebih banyak. Perubahan ini dapat terjadi beberapa hari setelah pembuahan, namun lebih terlihat saat Anda mendekati waktu telat haid.

Meskipun tes kehamilan buatan sendiri mudah dilakukan, namun tidak memiliki validasi ilmiah. Jadi, terkadang cara ini memberikan hasil yang tidak akurat. Anda dapat mencoba tes kehamilan buatan sendiri, tetapi pastikan tidak menjadikannya sebagai patokan.

Mengandalkan metode ini dibandingkan tes kehamilan yang tepat dapat menunda perhatian medis yang diperlukan, yang sangat penting bagi kesehatan ibu dan janin yang sedang berkembang. Untuk hasil yang dapat diandalkan, selalu gunakan tes kehamilan yang tervalidasi secara ilmiah. Setelah itu, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis pasti.