Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Mi Instan? Perhatikan 4 Hal Ini
Kamis, 27 Juni 2024 - 08:40 WIB
loading...
Bolehkah penderita asam urat makan mi instan? Untuk menjawabnya, kita perlu tahu dulu apakah mi instan mengandung purin yang tinggi. Foto Ilustrasi/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Bolehkah penderita asam urat makan mi instan? Untuk menjawabnya, kita perlu tahu dulu apakah mi instan mengandung purin yang tinggi. Pasalnya, penderita asam urat wajib menghindari makanan yang tinggi purin.
Mi merupakan makanan yang umum disantap oleh masyarakat. Namun, banyak orang bertanya-tanya, jika menderita asam urat, bolehkah memakan mi instan?
Mi sendiri diketahui memiliki kadar purin yang rendah. Namun, mi instan di pasaran kerap menambahkan bahan-bahan lain yang mungkin saja mengandung purin tinggi seperti seafood atau kaldu ayam. Meski pada kenyataannya, bahan tersebut hanya disisipkan sedikit saja pada si mi instan.
Baca Juga: 10 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat, Lemak Jahat Langsung Hancur
Mengutip situs Inf.news, kandungan purin pada mi instan hanya 19,8mg/100g atau masuk kategori rendah. Namun, kandungan purin pada olahan mi instan sangat bergantung dari cara memasaknya. Jangan sampai saat masak mi, Anda malah menambahkan makanan tinggi purin ke dalamnya.
Mi merupakan makanan yang umum disantap oleh masyarakat. Namun, banyak orang bertanya-tanya, jika menderita asam urat, bolehkah memakan mi instan?
Mi sendiri diketahui memiliki kadar purin yang rendah. Namun, mi instan di pasaran kerap menambahkan bahan-bahan lain yang mungkin saja mengandung purin tinggi seperti seafood atau kaldu ayam. Meski pada kenyataannya, bahan tersebut hanya disisipkan sedikit saja pada si mi instan.
Baca Juga: 10 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat, Lemak Jahat Langsung Hancur
Mengutip situs Inf.news, kandungan purin pada mi instan hanya 19,8mg/100g atau masuk kategori rendah. Namun, kandungan purin pada olahan mi instan sangat bergantung dari cara memasaknya. Jangan sampai saat masak mi, Anda malah menambahkan makanan tinggi purin ke dalamnya.
Lihat Juga :
