7 Buah dan Sayur untuk Mengatasi Jerawat, Tomat Bisa Memperlambat Penuaan Sel Kulit
Rabu, 25 September 2024 - 20:40 WIB
loading...
A
A
A
Karenanya, mengonsumsi kacang-kacangan bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah munculnya jerawat. Namun perlu diperhatikan, jika tidak mempunyai riwayat alergi pada kacang-kacangan, cobalah konsumsi kacang-kacangan dengan mencampurnya ke dalam sup atau salad.
Baca Juga: Enzy Storia Melenggang di Runway Paris Fashion Week 2024, Pesonanya Bikin Netizen Terpana
7. Tomat
Para ahli merekomendasikan tomat untuk upaya menjaga kulit tetap prima. Tomat mengandung antioksidan dan karotenoid yang tinggi, sehingga bisa memperlambat penuaan pada sel. Kulit pun akan terlihat segar, kenyal, dan awet muda.
Sayuran tomat kamu dapat bisa menikmati dalam makanan seperti sayur sup, soto, dijadikan jus bahkan dimakan langsung. Tapi perlu diingat, jus tomat sebaiknya tidak perlu tambahan gula. Dikarenakan gula bisa menyebabkan jerawat.
Demikian deretan makanan pencegah dan penghilang jerawat di atas dapat membantu meminimalkan kemunculan jerawat.
MG/Anastasia Wisalya Karini
Baca Juga: Enzy Storia Melenggang di Runway Paris Fashion Week 2024, Pesonanya Bikin Netizen Terpana
7. Tomat
Para ahli merekomendasikan tomat untuk upaya menjaga kulit tetap prima. Tomat mengandung antioksidan dan karotenoid yang tinggi, sehingga bisa memperlambat penuaan pada sel. Kulit pun akan terlihat segar, kenyal, dan awet muda.
Sayuran tomat kamu dapat bisa menikmati dalam makanan seperti sayur sup, soto, dijadikan jus bahkan dimakan langsung. Tapi perlu diingat, jus tomat sebaiknya tidak perlu tambahan gula. Dikarenakan gula bisa menyebabkan jerawat.
Demikian deretan makanan pencegah dan penghilang jerawat di atas dapat membantu meminimalkan kemunculan jerawat.
MG/Anastasia Wisalya Karini
(tdy)
Lihat Juga :
