Jryan Karsten: Tips Gaya Hidup Sehat dengan Gula Lontar dan Olahraga Rutin
Rabu, 16 Oktober 2024 - 16:10 WIB
loading...
Jryan Karsten kreator konten inspiratif, baru-baru ini menanggapi tren viral mengenai konsumsi gula yang muncul dari konten stitch. Foto/MNC Media
A
A
A
JAKARTA - Jryan Karsten kreator konten inspiratif, baru-baru ini menanggapi tren viral mengenai konsumsi gula yang muncul dari konten stitch. Dalam tanggapannya, Jryan membenarkan bahwa tubuh manusia memang membutuhkan gula namun Jryan menegaskan bahwa konsumsi gula berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan, terutama dalam konteks meningkatnya kasus diabetes saat ini.
Menurut Jryan, meski gula menjadi kebutuhan tubuh tidak berarti kita harus terus-menerus mengkonsumsi gula dalam jumlah banyak.
Jryan menyarankan alternatif yang lebih sehat, yakni mengganti gula biasa dengan gula lontar. Gula lontar, yang berasal dari pohon lontar dianggap sebagai pilihan yang lebih alami dan memiliki kandungan yang lebih aman bagi kesehatan.
Baca Juga: Tampil Elegan di Depan Umum, Jryan Karsten Bagikan Tips Putar Badan ala Model
“Mengurangi gula bukan berarti menghilangkannya sepenuhnya, namun kita bisa memilih sumber gula yang lebih baik,” kata Jryan. Jryan menekankan bahwa gaya hidup sehat harus dimulai dari hal kecil, seperti mengganti gula.
Menurut Jryan, meski gula menjadi kebutuhan tubuh tidak berarti kita harus terus-menerus mengkonsumsi gula dalam jumlah banyak.
Jryan menyarankan alternatif yang lebih sehat, yakni mengganti gula biasa dengan gula lontar. Gula lontar, yang berasal dari pohon lontar dianggap sebagai pilihan yang lebih alami dan memiliki kandungan yang lebih aman bagi kesehatan.
Baca Juga: Tampil Elegan di Depan Umum, Jryan Karsten Bagikan Tips Putar Badan ala Model
“Mengurangi gula bukan berarti menghilangkannya sepenuhnya, namun kita bisa memilih sumber gula yang lebih baik,” kata Jryan. Jryan menekankan bahwa gaya hidup sehat harus dimulai dari hal kecil, seperti mengganti gula.
Lihat Juga :
