Gula Lontar: Solusi Manis untuk Hidup Sehat Tanpa Risiko Penyakit
Rabu, 23 Oktober 2024 - 13:20 WIB
loading...
Mengatasi Diabetes dengan Gula Lontar. Foto/MNC Media
A
A
A
JAKARTA - Mengatasi Diabetes dengan Gula Lontar
Halo, Happy Health! Pernahkah kamu merasa khawatir terhadap makanan yang dikonsumsi sehari-hari? Berapakah kadar gulanya dan apakah makanan tersebut baik untuk kesehatan tubuh? Atau ada di antara kalian yang merupakan pejuang diabetes? Dalam episode ini, Agatha dan Jeffry sebagai host mengundang dua tamu spesial: Jennifer, seorang ahli gizi, dan bintang tamu populer, Nunung Srimulat, yang baru saja berbagi kisahnya tentang menghadapi diabetes.
Memilih Gula yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan
Nunung, yang kini menjalani pola hidup lebih sehat, mengungkapkan bagaimana dirinya terkejut saat didiagnosa diabetes. Sejak itu, ia memutuskan untuk mengurangi konsumsi gula, terutama gula yang mengandung Indeks Glikemik tinggi. Namun, di podcast ini, Agatha dan Jeffry memperkenalkan Nunung pada alternatif gula yang lebih sehat, yaitu Gula Lontar.
Gula Lontar, yang berasal dari sari bunga pohon lontar, termasuk dalam kategori Gula Ramah, yaitu gula dengan Indeks Glikemik rendah. Menurut Jennifer, gula ini sangat baik untuk menjaga kestabilan gula darah dan mengurangi risiko penyakit serius seperti diabetes dan jantung. Jadi, meskipun manis, Gula Lontar tetap aman dikonsumsi tanpa menambah beban kesehatan.
Halo, Happy Health! Pernahkah kamu merasa khawatir terhadap makanan yang dikonsumsi sehari-hari? Berapakah kadar gulanya dan apakah makanan tersebut baik untuk kesehatan tubuh? Atau ada di antara kalian yang merupakan pejuang diabetes? Dalam episode ini, Agatha dan Jeffry sebagai host mengundang dua tamu spesial: Jennifer, seorang ahli gizi, dan bintang tamu populer, Nunung Srimulat, yang baru saja berbagi kisahnya tentang menghadapi diabetes.
Memilih Gula yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan
Nunung, yang kini menjalani pola hidup lebih sehat, mengungkapkan bagaimana dirinya terkejut saat didiagnosa diabetes. Sejak itu, ia memutuskan untuk mengurangi konsumsi gula, terutama gula yang mengandung Indeks Glikemik tinggi. Namun, di podcast ini, Agatha dan Jeffry memperkenalkan Nunung pada alternatif gula yang lebih sehat, yaitu Gula Lontar.
Gula Lontar, yang berasal dari sari bunga pohon lontar, termasuk dalam kategori Gula Ramah, yaitu gula dengan Indeks Glikemik rendah. Menurut Jennifer, gula ini sangat baik untuk menjaga kestabilan gula darah dan mengurangi risiko penyakit serius seperti diabetes dan jantung. Jadi, meskipun manis, Gula Lontar tetap aman dikonsumsi tanpa menambah beban kesehatan.
Lihat Juga :
