Waspada Terlalu Sering Buang Air Kecil di Malam Hari, Normalnya Berapa Kali?

Hormon ini mengatur seberapa banyak air yang kita simpan dan membantu mencegah dehidrasi. Namun, jika peningkatan frekuensi penggunaan kamar mandi disertai dengan gejala lain, hal ini dapat menjadi penyebab kekhawatiran.

Saat merasa sangat haus, kehilangan berat badan tanpa mengikat tali dan penglihatan kabur selain perlu lebih sering menggunakan kamar mandi, ini bisa menjadi tanda diabetes. Hal ini dikarenakan gula darah yang tinggi meningkatkan rasa haus dan kebutuhan untuk meraih segelas air, yang menyebabkan seringnya pergi ke toilet di malam hari.

"Kadar gula darah yang tinggi juga mengiritasi kandung kemih yang menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil," tuturnya.

Jika sering buang air kecil disertai dengan nyeri dada, pergelangan kaki bengkak dan keringat dingin, itu bisa jadi pertanda kondisi jantung, di mana dapat menyebabkan sirkulasi darah buruk yang dapat menyebabkan pergelangan kaki bengkak. Cairan ekstra ini diserap kembali ke aliran darah dan dikeluarkan oleh ginjal sehingga meningkatkan kebutuhan untuk menggunakan toilet.

Namun, kunjungan yang lebih sering juga bisa menjadi tanda peringatan infeksi saluran kemih. Ini biasanya disertai dengan sensasi terbakar dan urin keruh atau berbau tidak sedap.

Penyebab lainnya termasuk batu ginjal atau kandung kemih yang terlalu aktif, obat-obatan tertentu, gangguan tidur, dan asupan cairan berlebihan.