Jelang Musim Haji, Ini 5 Tips Mencegah Mabuk Udara di Pesawat
Sabtu, 10 Mei 2025 - 05:30 WIB
loading...
Memasuki musim ibadah haji, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para calon jemaah. Foto/Aldhi Candra.
A
A
A
JAKARTA - Memasuki musim ibadah haji , ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para calon jemaah haji . Salah satunya yang tak boleh terlewat ialah menjaga kesehatan agar tetap prima selama beribadah.
Seperti diketahui, perjalanan dari Indonesia ke Arab Saudi akan memakan waktu berjam-jam. Dari laman Kementerian Agama RI, jama’ah Haji akan menempuh masa penerbangan sekitar sembilan jam sampai di Madinah untuk gelombang pertama dan Jeddah untuk gelombang kedua.
Baca juga: Profil Tariq Rodriguez, Jemaah Haji Asal Spanyol yang Berkuda ke Arab Saudi
Tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mabuk udara saat perjalanan panjang dari Indonesia menuju Tanah Suci. Tips ini bisa membantu Anda mencegah mabuk udara yang membuat tubuh merasa tak nyaman.
Penasaran, apa saja tipsnya? Yuk simak melansir laman Dramamine, Jumat (10/5/2025).
Cara pertama ialah memilih tempat duduk yang strategis selama di pesawat. Beberapa tempat duduk di pesawat sendiri biasanya memengaruhi rasa guncangan saat turbulensi.
Baca juga: Perputaran Uang Jemaah Haji dan Umrah RI Capai Rp29 Triliun
Pilih tempat duduk di antara sayap pesawat atau lebih dekat ke bagian depan pesawat. Posisi tempat duduk tersebut cenderung lebih stabil sehingga bisa membantu Anda terhindar dari mabuk udara. Sebaiknya Anda juga menghindari juga duduk di bagian belakang pesawat.
Kecemasan dan stres dapat memperburuk mabuk perjalanan. Jika Anda takut terbang, cobalah untuk melakukan meditasi atau latihan pernapasan dalam untuk membantu tetap rileks sebelum dan selama penerbangan.
Seperti diketahui, perjalanan dari Indonesia ke Arab Saudi akan memakan waktu berjam-jam. Dari laman Kementerian Agama RI, jama’ah Haji akan menempuh masa penerbangan sekitar sembilan jam sampai di Madinah untuk gelombang pertama dan Jeddah untuk gelombang kedua.
Baca juga: Profil Tariq Rodriguez, Jemaah Haji Asal Spanyol yang Berkuda ke Arab Saudi
Tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mabuk udara saat perjalanan panjang dari Indonesia menuju Tanah Suci. Tips ini bisa membantu Anda mencegah mabuk udara yang membuat tubuh merasa tak nyaman.
Penasaran, apa saja tipsnya? Yuk simak melansir laman Dramamine, Jumat (10/5/2025).
5 Tips Mencegah Mabuk Udara di Pesawat
1. Pilih Tempat Duduk yang Strategis
Cara pertama ialah memilih tempat duduk yang strategis selama di pesawat. Beberapa tempat duduk di pesawat sendiri biasanya memengaruhi rasa guncangan saat turbulensi.
Baca juga: Perputaran Uang Jemaah Haji dan Umrah RI Capai Rp29 Triliun
Pilih tempat duduk di antara sayap pesawat atau lebih dekat ke bagian depan pesawat. Posisi tempat duduk tersebut cenderung lebih stabil sehingga bisa membantu Anda terhindar dari mabuk udara. Sebaiknya Anda juga menghindari juga duduk di bagian belakang pesawat.
2. Tetap Rileks
Kecemasan dan stres dapat memperburuk mabuk perjalanan. Jika Anda takut terbang, cobalah untuk melakukan meditasi atau latihan pernapasan dalam untuk membantu tetap rileks sebelum dan selama penerbangan.
Lihat Juga :
