5 Cara Efektif Cegah Radang Tenggorokan Akibat Polusi Udara di Jakarta

JAKARTA - Masyarakat tengah mengeluhkan polusi udara di Ibu Kota Jakarta yang makin meningkat. Tentu publik khawatir dengan masalah kesehatan yang bisa mengancam mereka.

Salah satunya ialah penyakit radang tenggorokan . Perlu diketahui bahwa kondisi udara yang buruk juga bisa menyebabkan masalah pada saluran pernapasan termasuj radang tenggorakan.

Dilansir Mayo Clinic, radang tenggorokan adalah infeksi bakteri yang dapat membuat tenggorokan Anda terasa sakit dan gatal. Jika tidak diobati, radang tenggorokan dapat menyebabkan komplikasi, seperti radang ginjal atau demam rematik.

Radang tenggorokan paling sering terjadi pada anak-anak. Namun, di kondisi udara yang kotor, penyakit ini bisa saja menyerang segala usia dengan mudah.

Baca juga: Mengenal Penyakit Lyme, Infeksi Serius Akibat Gigitan Kutu yang Diderita Justin Timberlake

Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit radang tenggorakan, dirangkum Sabtu (2/8/2025).

5 Tips Mencegah Radang Tenggorokan

1. Sering Cuci Tangan

Cara pertama ialah sering mencuci tangan terlebih usai terpapar dari luar. Kondisi udara yang buruk tentu akan membuat sejumlah bagian tubuh khususnya tangan terpapar debu dan bakteri.

Pastikan Anda segera membersihkan tubuh saat pulang dari berpergian. Tak lupa pula untuk selalu mencuci tangan sebelum makan atau saat hendak memegang ajr wajah.

2. Menggunakan Air Purifier

Kemudian menggunakan air purifier di rumah. Dilansir NDTV, air purifier dapat membersihkan udara di dalam rumah dan memberikan kualitas udara yang lebih baik.