Gen Z Wajib Tahu! Asam Lambung karena Makanan Pedas Bisa Sebabkan Anemia
Senin, 13 Oktober 2025 - 09:33 WIB
loading...
Makanan pedas bisa menyebabkan masalah lambung yang berujung anemia. Foto/MultiCare
A
A
A
JAKARTA - Kondisi anemia atau kekurangan sel darah merah merupakan hal yang tak boleh dianggap sepele. Masalah ini bisa menghambat produktivitas karena gejala seperti pucat hingga badan terasa lemas.
Namun, tahukah Anda bahwa penyebab anemia pun beragam, salah satu faktornya dari kondisi asam lambung. Ya, masalah lambung ini perlu menjadi perhatian masyarakat termasuk Gen Z agar terhindar dari gangguan kesehatan seperti anemia ini.
Praktisi kesehatan, dr. Rovy Pratama ini menjelaskan asam lambung dapat membuat dinding lambung terluka hingga menjadi faktor terjadinya anemia.
Baca Juga : Perempuan Lebih Berisiko Terkena Anemia, Ini Penjelasan Dokter!
“Asam lambung itu hati-hati teman-teman, itu berbahaya karena bisa menghilangkan darah sedikit-sedikit karena luka pada lambung,” ungkap dr. Rovy saat ditemui di acara Sakatonik Activ Gummy di Kelapa Gading, Jakarta, Sabtu (11/10/2025).
Permasalahan asam lambung atau luka pada dinding ini kerap terjadi akibat pola makan yang tak sehat. Di antaranya kerap mengonsumsi kopi dan matcha berlebihan, hingga makan masakan yang terlalu pedas.
Kopi dan matcha tersebut begitu disukai anak muda hingga kerap diminum setiap hari. Namun kebiasaan tersebut bisa menghambat penyerapan zat besi hingga masalah luka pada lambung.
Baca Juga :Lupakan Pil, Dokter Swedia Mulai Resepkan Traveling untuk Penyebuhan Penyakit
“Kawula muda Indonesia ini sekarang ada tren makan yang berlevel-level. Itu penyebab seseorsnh bisa kehilangan darah yang tanpa disadari,” ucap dr. Rovy.
“Fenomena konsumsi kopi dan matcha ini, secara tidak sadar lifestyle ini menyebabkan orang cenderung anemia,” paparnya.
dr. Rovy menjelaskan gaya hidup tersebut bisa menjadi faktor kekurangan darah hingga terganggunya penyerapan zat besi pada tubuh sehingga menyebabkan anemia.
Ia mengimbau pada masyarakat termasuk Gen Z untuk menjaga pola hidup dan asupan mereka agar tidak menimbulkan masalah anemia yang bisa mengganggu produktivitas mereka.
Namun, tahukah Anda bahwa penyebab anemia pun beragam, salah satu faktornya dari kondisi asam lambung. Ya, masalah lambung ini perlu menjadi perhatian masyarakat termasuk Gen Z agar terhindar dari gangguan kesehatan seperti anemia ini.
Praktisi kesehatan, dr. Rovy Pratama ini menjelaskan asam lambung dapat membuat dinding lambung terluka hingga menjadi faktor terjadinya anemia.
Baca Juga : Perempuan Lebih Berisiko Terkena Anemia, Ini Penjelasan Dokter!
“Asam lambung itu hati-hati teman-teman, itu berbahaya karena bisa menghilangkan darah sedikit-sedikit karena luka pada lambung,” ungkap dr. Rovy saat ditemui di acara Sakatonik Activ Gummy di Kelapa Gading, Jakarta, Sabtu (11/10/2025).
Permasalahan asam lambung atau luka pada dinding ini kerap terjadi akibat pola makan yang tak sehat. Di antaranya kerap mengonsumsi kopi dan matcha berlebihan, hingga makan masakan yang terlalu pedas.
Kopi dan matcha tersebut begitu disukai anak muda hingga kerap diminum setiap hari. Namun kebiasaan tersebut bisa menghambat penyerapan zat besi hingga masalah luka pada lambung.
Baca Juga :Lupakan Pil, Dokter Swedia Mulai Resepkan Traveling untuk Penyebuhan Penyakit
“Kawula muda Indonesia ini sekarang ada tren makan yang berlevel-level. Itu penyebab seseorsnh bisa kehilangan darah yang tanpa disadari,” ucap dr. Rovy.
“Fenomena konsumsi kopi dan matcha ini, secara tidak sadar lifestyle ini menyebabkan orang cenderung anemia,” paparnya.
dr. Rovy menjelaskan gaya hidup tersebut bisa menjadi faktor kekurangan darah hingga terganggunya penyerapan zat besi pada tubuh sehingga menyebabkan anemia.
Ia mengimbau pada masyarakat termasuk Gen Z untuk menjaga pola hidup dan asupan mereka agar tidak menimbulkan masalah anemia yang bisa mengganggu produktivitas mereka.
(wur)
Lihat Juga :
