Waspada Musim Hujan, Ini 5 Penyakit yang Kerap Mengintai Masyarakat

JAKARTA - Memasuki musim hujan , masyarakat Indonesia diimbau meningkatkan kewaspadaan, tidak hanya terhadap potensi bencana alam seperti banjir dan tanah longsor, tetapi juga terhadap berbagai penyakitdi musim hujan ini.

Kondisi cuaca yang lembap dan curah hujan tinggi diketahui dapat memicu berkembangnya sejumlah penyakit yang berisiko mengganggu aktivitas harian.

Baca juga: Tips Liburan Sehat di Musim Hujan, Tetap Fit Meski Cuaca Dingin

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) melalui laman resminya menyebutkan bahwa terdapat beberapa penyakit yang sering muncul saat musim hujan.

"Berikut ini adalah beberapa penyakit penyerta musim hujan yang harus kamu ketahui, diantaranya adalah: 1. Influenza, 2. Demam Berdarah Dengue, 3. Diare, 4. Penyakit Kulit, 5. Leptospirosis," demikian dikutip dari laman resmi Kemenkes sebagaimana dipantau pada Kamis (22/1/2026).

Baca juga: Hadapi Musim Hujan, Konsumsi Makanan dan Minuman Ini agar Tidak Mudah Sakit

Dengan mengenali jenis penyakit tersebut sejak dini, masyarakat diharapkan dapat melakukan langkah pencegahan secara cepat dan tepat.

5 Penyakit yang Kerap Mengintai Masyarakat di Musim Hujan

1. Influenza

Perubahan suhu dan daya tahan tubuh yang menurun membuat influenza mudah menyerang masyarakat saat musim hujan.

2. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Genangan air hujan menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk Aedes aegypti, penyebab utama DBD.

3. Diare

Sanitasi yang kurang baik serta air yang terkontaminasi dapat meningkatkan risiko diare.

4. Penyakit Kulit

Kondisi lingkungan yang lembap memicu timbulnya infeksi jamur maupun bakteri pada kulit.

5. Leptospirosis

Penyakit ini dapat menular melalui air atau tanah yang tercemar urine hewan, terutama tikus, dan sering meningkat saat terjadi banjir.

Langkah Pencegahan yang Dianjurkan

Untuk mencegah penyakit penyerta musim hujan, Kemenkes mengimbau masyarakat agar menerapkan pola hidup sehat. Beberapa langkah yang dianjurkan antara lain mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara rutin minimal 30 menit setiap hari, serta mencukupi waktu istirahat.

Selain itu, masyarakat juga diminta untuk terus menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), melakukan upaya 3M Plus guna mencegah DBD, serta segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit.

Upaya pencegahan dan penanganan dini diharapkan dapat meminimalkan risiko penyakit selama musim hujan, sehingga aktivitas masyarakat tetap berjalan dengan optimal.