Tren Fitness Premium Bergeser ke Latihan Berbasis Performa

Senin, 02 Maret 2026 - 17:39 WIB
loading...
A A A
Tren latihan berbasis performa juga terlihat dari meningkatnya popularitas kompetisi dan program seperti Hyrox dan CrossFit. Kedua konsep olahraga ini menekankan kombinasi kekuatan, daya tahan, dan kapasitas kardiorespirasi dalam format intensitas tinggi.

Dalam praktiknya, berbagai peralatan non-motorized seperti curved treadmill, rowing machine, dan air bike kerap digunakan karena mampu memberikan resistensi alami yang sepenuhnya bergantung pada tenaga pengguna, sehingga intensitas latihan lebih terukur dan autentik.

Karakteristik alat-alat tersebut dinilai selaras dengan kebutuhan latihan fungsional yang menuntut output tenaga nyata tanpa bantuan mesin. Selain curved treadmill, perangkat seperti rowing dan air bike yang berbasis udara juga bekerja tanpa ketergantungan listrik, menjadikannya efisien sekaligus adaptif untuk latihan kompetitif maupun komersial.

MONKEFIT turut menyediakan lini produk berbasis performa tersebut untuk mendukung kebutuhan gym, studio, maupun fasilitas yang mengadopsi konsep latihan seperti Hyrox dan CrossFit.

Fenomena ini semakin terlihat di gym premium, studio personal training, hingga hotel berbintang. Kehadiran curved treadmill kerap diposisikan sebagai simbol orientasi pada performa dan identitas ruang latihan yang progresif.

Meski membutuhkan adaptasi bagi pemula, banyak pelatih menilai tantangan tersebut sebagai bagian dari peningkatan kapasitas fisik. Di tengah meningkatnya kesadaran akan efisiensi energi dan keberlanjutan, treadmill non-motorized dipandang berpotensi menjadi bagian penting dari lanskap fitness modern ke depan.
(dra)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Menjaga Sendi Tetap...
Menjaga Sendi Tetap Sehat agar Nyaman Bergerak di Setiap Usia
Studi: 2 dari 5 Orang...
Studi: 2 dari 5 Orang Kardiovaskular Berisiko Serangan Jantung dan Stroke
Jangan Sepelekan Saluran...
Jangan Sepelekan Saluran Cerna, Deteksi Dini demi Cegah Penyakit Serius
World Allergy Week 2026,...
World Allergy Week 2026, Dorong Anak Aktif dan Cerdas Sejak Dini
Mengenal Terapi Regeneratif,...
Mengenal Terapi Regeneratif, Pendekatan Medis untuk Peremajaan dan Pemulihan Jaringan
Ini Menu Sarapan Terbaik...
Ini Menu Sarapan Terbaik sebelum Olahraga, Pisang dan Ubi Cilembu Juaranya
Ilmuwan Temukan Antivirus...
Ilmuwan Temukan Antivirus untuk Manusia di Dasar Laut
Milo dan Kemenpora Perkuat...
Milo dan Kemenpora Perkuat Kolaborasi, Dorong Budaya Hidup Sehat Lewat Kemajuan Olahraga Indonesia
Ilmuwan Temukan Penyebab...
Ilmuwan Temukan Penyebab Baru di Balik Peningkatan Lemak Perut Seiring Bertambahnya Usia
Rekomendasi
Larangan dan Sanksi...
Larangan dan Sanksi MPLS 2026, Atribut Tidak Relevan hingga Pungutan Biaya Dilarang
Hakim Tolak JPU soal...
Hakim Tolak JPU soal Uang Pengganti Rp4,8 Triliun ke Nadiem, Rekomendasikan Jalur TPPU
Kisah Fathan Diterima...
Kisah Fathan Diterima Kuliah Gratis di UGM, Anak Penjual Kantin yang Pantang Menyerah
Berita Terkini
Sarah Gibson Resmi Berpisah...
Sarah Gibson Resmi Berpisah dari Diska Resha, Tetap Sepakat Co-Parenting
Kisah Unik Syifa Hadju,...
Kisah Unik Syifa Hadju, Afgan, Sheila Dara, dan Baskara di Balik Secangkir Kopi
Ditanya Gugatan Hak...
Ditanya Gugatan Hak Asuh Anak Usai Umrah, Ruben Onsu: Biar Pengacara yang Bicara
Bikin Momen Kumpul Keluarga...
Bikin Momen Kumpul Keluarga di Rumah Makin Seru dengan Inspirasi Kegiatan ala Shopee
Ruben Onsu Resmi Daftarkan...
Ruben Onsu Resmi Daftarkan Gugatan Hak Asuh Anak, Sidang Perdana 15 Juli 2026
Kasus Hanania Travel:...
Kasus Hanania Travel: 16 Influencer Diperiksa, Rp110 Juta Uang Saku Disita Polisi
Infografis
Daftar Lengkap Pelatih...
Daftar Lengkap Pelatih Timnas Indonesia dari Masa ke Masa
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved