Amankah Intermittent Fasting untuk Penderita GERD? Ini Penjelasan dr Tirta
Jum'at, 10 April 2026 - 08:56 WIB
loading...
A
A
A
Namun, hal tersebut berlaku juga gerd atau asam lambung yang diderita tidak terlalu parah. Tapi jika asam lambung atau gerd yang diderita cukup parah, maka intermated fasting tidak dianjurkan.
“Kurang dianjurkan untuk orang yang mengalami gangguan asam lambung yang kronis. Otomatis kalau pada penderita seperti ini harus dianjurkannya itu makan sering tapi sedikit,” tutur dr. Tirta.
Lebih lanjut, ia mengimbau kepada seluruh masyarakat agar memperhatikan metabolisme tubuh terlebih dahulu sebelum melakukan diet atau intermated fasting.
“Intermated fast, diet karnivore, diet vegetarian selalu kenali metabolisme tubuhmu dan karakter tubuhmu,” pungkas dia.
“Kurang dianjurkan untuk orang yang mengalami gangguan asam lambung yang kronis. Otomatis kalau pada penderita seperti ini harus dianjurkannya itu makan sering tapi sedikit,” tutur dr. Tirta.
Lebih lanjut, ia mengimbau kepada seluruh masyarakat agar memperhatikan metabolisme tubuh terlebih dahulu sebelum melakukan diet atau intermated fasting.
“Intermated fast, diet karnivore, diet vegetarian selalu kenali metabolisme tubuhmu dan karakter tubuhmu,” pungkas dia.
(nnz)
Lihat Juga :
