Hipertensi Mulai Serang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya
Kamis, 23 April 2026 - 11:46 WIB
loading...
A
A
A
- Stres tinggi yang tidak dikelola dengan baik
- Pola makan tinggi garam, seperti sering konsumsi mi instan dan camilan
- Kurang olahraga, meski tubuh tidak obesitas
- Faktor genetik dari keluarga
- Kondisi kesehatan lain seperti gangguan ginjal atau hormon
- Kurang tidur akibat sering begadang
- Kebiasaan merokok
Menurutnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sudah berada dalam kondisi berisiko. Parahnya lagi, hipertensi di usia muda biasanya tidak memiliki gejala yang jelas.
Rizal bahkan menyebut, seseorang bisa merasa baik-baik saja meski tekanan darahnya sudah sangat tinggi.
“Orang bisa merasa baik-baik aja meski tensinya over 190 mmHg. Ini kejadian dan banyak,” ungkapnya.
Baca Juga : Waspada 8 Gejala Awal Hipertensi, Mudah Marah Jangan Dianggap Sepele
- Pola makan tinggi garam, seperti sering konsumsi mi instan dan camilan
- Kurang olahraga, meski tubuh tidak obesitas
- Faktor genetik dari keluarga
- Kondisi kesehatan lain seperti gangguan ginjal atau hormon
- Kurang tidur akibat sering begadang
- Kebiasaan merokok
Menurutnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sudah berada dalam kondisi berisiko. Parahnya lagi, hipertensi di usia muda biasanya tidak memiliki gejala yang jelas.
Rizal bahkan menyebut, seseorang bisa merasa baik-baik saja meski tekanan darahnya sudah sangat tinggi.
“Orang bisa merasa baik-baik aja meski tensinya over 190 mmHg. Ini kejadian dan banyak,” ungkapnya.
Baca Juga : Waspada 8 Gejala Awal Hipertensi, Mudah Marah Jangan Dianggap Sepele
Lihat Juga :
