Hipertensi Mulai Serang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya
Kamis, 23 April 2026 - 11:46 WIB
loading...
A
A
A
Padahal tekanan darah tinggi yang berlangsung terus-menerus dapat berdampak serius bagi tubuh. Di mana kondisi ini bisa menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku, dan meningkatkan beban kerja organ vital seperti jantung, ginjal, hingga otak.
“Hipertensi itu bukan cuma soal angka tensi jelek pas dicek, tapi soal paparan tekanan tinggi yang jalan terus-menerus,” tulisnya.
Untuk itu, Rizal mengingatkan pentingnya kesadaran untuk memeriksa tekanan darah secara rutin, bahkan jika tidak merasakan gejala apapun. Selain itu penting juga untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mengelola stres untuk mencegah hipertensi sejak usia muda.
“Hipertensi itu bukan cuma soal angka tensi jelek pas dicek, tapi soal paparan tekanan tinggi yang jalan terus-menerus,” tulisnya.
Untuk itu, Rizal mengingatkan pentingnya kesadaran untuk memeriksa tekanan darah secara rutin, bahkan jika tidak merasakan gejala apapun. Selain itu penting juga untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mengelola stres untuk mencegah hipertensi sejak usia muda.
(wur)
Lihat Juga :
