Mitos atau Fakta Golongan Darah O Rentan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar IPB
Sabtu, 13 Juni 2026 - 10:22 WIB
loading...
A
A
A
Selain faktor gaya hidup, beberapa kondisi kesehatan juga dapat memicu peningkatan kadar kolesterol. Di antaranya adalah diabetes, gangguan fungsi ginjal, penyakit hati, dan gangguan tiroid. Faktor keturunan juga turut berpengaruh, termasuk pada kasus familial hypercholesterolemia, yakni kelainan genetik yang menyebabkan kadar kolesterol tinggi sejak usia muda.
“Usia dan jenis kelamin juga dapat memengaruhi kadar kolesterol seseorang,” jelasnya.
Untuk menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal, masyarakat disarankan menerapkan pola hidup sehat tanpa terlalu terpaku pada golongan darah. Langkah yang dapat dilakukan meliputi membatasi konsumsi makanan tinggi lemak dan makanan olahan yang mengandung lemak jenuh, rutin berolahraga, serta menjaga berat badan ideal.
Dokter spesialis penyakit dalam inijuga mengingatkan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Menurutnya, medical check-up rutin dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan lebih dini sehingga penanganan dapat dilakukan sebelum kondisi berkembang menjadi lebih serius dan sulit diobati.
“Usia dan jenis kelamin juga dapat memengaruhi kadar kolesterol seseorang,” jelasnya.
Untuk menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal, masyarakat disarankan menerapkan pola hidup sehat tanpa terlalu terpaku pada golongan darah. Langkah yang dapat dilakukan meliputi membatasi konsumsi makanan tinggi lemak dan makanan olahan yang mengandung lemak jenuh, rutin berolahraga, serta menjaga berat badan ideal.
Dokter spesialis penyakit dalam inijuga mengingatkan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Menurutnya, medical check-up rutin dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan lebih dini sehingga penanganan dapat dilakukan sebelum kondisi berkembang menjadi lebih serius dan sulit diobati.
(nnz)
Lihat Juga :
