Dokter Ungkap Kebiasaan Pria Pakai Celana Ketat Bisa Merusak Kualitas Sperma

JAKARTA - Menjaga pola hidup sehat merupakan satu langkah tepat untuk menjaga kualitas sperma yang baik bagi seorang laki-laki. Kualitas sperma yang baik menjadi satu hal yang berharga. Namun, pola hidup sehat saja tidak cukup. Banyak pria terkadang terlalu fokus kepada konsumsi makanan serta kebiasaan olahraga guna menjaga kualitas sperma.

Dokter spesialis andrologi dan kesehatan reproduksi pria sekaligus influencer kesehatan, dr. Jefry Tribowo dalam unggahan video di akun instagramnya mengatakan, banyak hal sederhana yang justru terlupakan dan sebetulnya bisa juga mempengaruhi kualitas bahkan merusak sperma. Salah satunya adalah terlalu sering menggunakan celana sempit atau ketat.

“Lalu ada beberapa kebiasaan pria muda yang saya sering temui dan sebetulnya itu sangat buruk untuk sperma, yaitu adalah kebiasaan memakai celana yang terlalu ketat sampai tiga lapis,” kata dr. Jefry, dikutip Sabtu (4/7/2026).

Baca Juga : 9 Kebiasaan yang Membuat Kualitas Sperma Menurun hingga Menyebabkan Kemandulan

Ia mengungkapkan bahwa biasanya para pria bukan hanya memakai celana dengan ukuran terlalu sempit namun kadang juga menggunakan celana sampai berlapis-lapis.

“Entah kenapa ya pria-pria tuh banyak yang dia itu kalau pakai celana dia tiga lapis; celana dalam, *boxer*, lalu pakai lagi celana panjang,” ungkap dia.

dr. Jefry menjelaskan bahwa, kebiasaan tersebut sebetulnya tidak baik bagi kesehatan dan kualitas sperma. Bahkan jika kebiasaan itu terlalu sering dilakukan, kualitas sperma bisa saja rusak. Hal itu dikarenakan buah zakar membutuhkan suhu dingin untuk memproduksi sperma yang bagus dan optimal.