Begini Cara Mengelola Diabetes Selama Pandemi Covid-19

"Bergantung pada apa rencana perawatan Anda, dokter Anda akan menyarankan frekuensi untuk memeriksa kadar gula darah Anda. Jika seseorang menjalankan diet untuk diabetesnya maka umumnya mereka tidak sering memeriksa kadar gula darahnya. Tetapi jika mengonsumsi obat oral, maka mereka perlu memeriksa satu atau dua kali sehari. Orang yang menjalani pemeriksaan insulin lebih sering dari itu," jelas Dr Farooqi.

Pada dasarnya, apabila terjadi peningkatan kadar glukosa darah, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dengan banyak dari kita bekerja dari rumah karena Covid-19, Dr Farooqi mengatakan bahwa sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk tetap sehat.

"Ada begitu banyak saran yang tersedia. Beberapa orang berlari maraton di dalam flat mereka, mungkin untuk berolahraga. Untuk mempertahankan diet sehat, saya sarankan untuk tidak mengisi lemari es dengan makanan yang tidak seharusnya Anda miliki, seperti soda. Juga, pastikan Anda memiliki camilan sehat dan bebas gula jika Anda cenderung ngemil," kata dia.

Dr Farooqi menuturkan bahwa penting juga untuk berupaya meminimalkan risiko infeksi dengan mengikuti saran pemerintah, terutama jika Anda menderita diabetes. "Sangat penting bagi penderita diabetes untuk tetap aman dan sehat selama ini," tutupnya.