5 Tips Buat Tetap Bahagia Saat di Rumah
Rabu, 07 Oktober 2020 - 21:00 WIB
loading...
A
A
A
Foto: Unsplash
Percaya atau gak, menyatu dengan alam bisa bikin pikiran dan tubuh jadi lebih segar dan bahagia. Gak perlu jauh-jauh pergi traveling saat kondisi pandemi saat ini.
Cukup pergi jalan sore ke taman kota dekat rumah atau berkebun di halaman belakang rumah. Pasti Lumayan bikin pikiran seger! (Baca Juga: 5 Rekomendasi Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Mental )
5. BERMAIN DENGAN HEWAN PELIHARAAN
Foto: Unsplash
Merasa jenuh dengan berbagai tugas yang menumpuk? Kamu bisa istirahat sejenak dan bermain dengan kucing atau anjing peliharaanmu. Dikutip dari American Psychology Association, punya hewan peliharaan bisa bikin kamu merasa lebih bahagia dan juga sehat.
Vica Nurul Aini
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @vicaaan
(it)
Lihat Juga :
