Rajin Cuci Tangan Bantu Cegah Terinfeksi Norovirus

JAKARTA - Kebersihan yang baik adalah kunci untuk mencegah infeksi norovirus, terutama jika Anda dekat dengan banyak orang.

Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama setelah pergi ke kamar mandi atau mengganti popok bayi, dan sebelum menyiapkan atau makan makanan. Pembersih berbasis alkohol tidak seefektif sabun dan air.

Buang dengan hati-hati semua barang yang terkontaminasi (seperti popok kotor). Cuci buah dan sayuran mentah sampai bersih. Masak tiram dan jenis kerang lain sebelum dimakan. Bersihkan dan desinfeksi permukaan dengan campuran deterjen serta pemutih klorin setelah seseorang sakit.

(Baca Juga: Perhatikan! Ini Sumber-Sumber yang Dapat Sebarkan Norovirus si Penyebab Wabah Diare )

Jika Anda menderita norovirus, jangan menyiapkan makanan setidaknya selama 2 hingga 3 hari setelah Anda merasa lebih baik. Usahakan untuk tidak memakan makanan yang telah disiapkan oleh orang lain yang sedang sakit.

Norovirus dianggap sebagai penyebab paling umum dari gastroenteritis akut atau penyakit diare dan muntah di seluruh dunia. Norovirus menyebar dengan mudah melalui makanan dan minuman serta dapat berdampak besar pada kesehatan masyarakat.

Menurut laman WebMD, norovirus awalnya disebut virus norwalk setelah Kota Norwalk, Ohio, Amerika Serikat, menjadi tempat wabah pertama yang dikonfirmasi terjadi pada 1972. Norovirus menyebabkan lebih dari separuh wabah penyakit bawaan makanan setiap tahun. Ada banyak jenis norovirus, dan paparan satu jenis mungkin tidak melindungi Anda dari yang lain.