Tiga Bahan Herbal Ini Bisa Dimanfaatkan untuk Perkuat Imun Tubuh

Mengonsumsi Imunomodulator alami yang berasal dari ketiga herbal tersebut dapat digunakan dalam jangka waktu panjang dan tanpa batas durasi maksimal. Pasalnya meniran, daun kelor dan kunyit secara umum tidak memiliki kontraindikasi yang membahayakan tubuh.

"Meski begitu, penggunaan Imunomodulator yang sifatnya imunostimulan kuat sebaiknya dibatasi selama 6-8 minggu atau dengan konsultasi dokter, sebab dikhawatirkan dapat mencetuskan penyakit autoimun dan memperparah alergi," terang dr. Inggrid.

Dia menambahkan, meniran terbukti secara ilmiah sebagai imunostimulan yang berfungsi meningkatkan sistem imun spesifik dan nonspesifik. Sementara Daun kelor kaya akan nutrisi seperti kalsium, zat besi, fosfor, kalium, zinc, protein, dan berbagai vitamin, serta berfungsi juga sebagai imunomodulator.

(Baca juga: Kaya Nutrisi, Kedelai Layak di Konsumsi di Masa Pandemi )

"Kunyit juga dapat membantu memelihara sistem saluran pencernaan sehingga meningkatkan absorpsi nutrisi pada saluran pencernaan, serta sebagai antiviral, anti inflamasi yang berfungsi sebagai imunomodulator," ucap dr. Inggrid.