5 Aplikasi untuk Bantu Pascahubungan Beracun

JAKARTA - Selepas putus dan dalam masa pemulihan dari hubungan beracun , ada baiknya kamu menyibukkan diri dengan melakukan beberapa aktivitas, seperti direkomendasikan berikut ini.

1. NETFLIX


Foto: Netflix

Nonton film yang bikin hati senang bisa kamu lakukan di layanan streaming Netflix, atau aplikasi serupa yang sekarang makin banyak. Tinggal pilih, mau yang gratisan (tapi legal, ya!) atau yang berbayar. (Baca Juga: Daftar 10 Film Paling Banyak Ditonton di Layanan Streaming )

2. SPOTIFY


Foto: Spotify

Silakan nyanyi lagu apa pun yang bisa menaikkan mood kamu. Beberapa lagu yang bisa kamu simak misalnya "Sudah (Story of Kale)" dari Ardhito Pramono, "Evaluasi" dari Hindia, "Love Yourself" dari Justin Bieber, "Rehat" karya Kunto Aji, atau "I Love You but I’m Letting Go" dari Pamungkas.

3. APLIKASI MEWARNAI UNTUK ORANG DEWASA


Foto: Business Insider

Kamu bisa mencoba di antaranya Colorfit ata ColorMe. Kegiatan ini memang sedang digandrungi oleh orang dewasa untuk meningkatkan kreativitas saraf motorik, dan untuk menghindari stres. Kegiatan menggambar dengan buku gambar orang dewasa memerlukan ketelitian yang tinggi detail ornamennya.

4. APLIKASI JURNAL (TO DO LIST)


Foto: Getty Images

Buat jadwal kegiatan biar kamu tahu hal-hal yang akan kamu lakukan setiap harinya. Ini membantu untuk kamu fokus pada hal tertentu. (Baca Juga: 5 Alasan Pentingnya Punya Jurnal Mood untuk Kesehatan Mentalmu )

5. SINIAR (PODCAST)


Foto: Unsplash

Ada banyak siniar yang bisa kamu dengarkan, dari mulai topik komedi, kesehatan, dan hiburan lainnya.

GenSINDO
Early Meidiasa Prameswari
Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta