Lima Makanan yang Terbukti Sangat Bermanfaat bagi Diabetesi
Kamis, 19 November 2020 - 04:24 WIB
loading...
A
A
A
4. Brokoli
Menjadi sumber antioksidan, vitamin C dan magnesium yang baik, brokoli dapat membantu menurunkan kadar insulin dan mengurangi risiko beberapa kondisi, termasuk penyakit mata.
(Baca juga: Kayu Manis Disebut Mampu Turunkan Risiko Alzheimer dan Penyakit Jantung )
5. Stroberi
Stroberi sangat kaya akan antioksidan yang terbukti membantu menurunkan kadar insulin dan kolesterol, dengan demikian, mengurangi risiko penyakit jantung. Stroberi juga mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kadar gula darah.
Menjadi sumber antioksidan, vitamin C dan magnesium yang baik, brokoli dapat membantu menurunkan kadar insulin dan mengurangi risiko beberapa kondisi, termasuk penyakit mata.
(Baca juga: Kayu Manis Disebut Mampu Turunkan Risiko Alzheimer dan Penyakit Jantung )
5. Stroberi
Stroberi sangat kaya akan antioksidan yang terbukti membantu menurunkan kadar insulin dan kolesterol, dengan demikian, mengurangi risiko penyakit jantung. Stroberi juga mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kadar gula darah.
(nug)
Lihat Juga :
