Tips dari Idol K-Pop untuk Kecilkan Lingkar Pinggang, Lengan, dan Paha dengan Cara Sehat!
Kamis, 03 Desember 2020 - 13:26 WIB
loading...
A
A
A
Karena masih masa pandemi COVID-19, Hyosung juga bilang bahwa dia beli sepeda statis untuk di rumah. Jadi, dia melakukan hiking dan sepedaan juga di rumahnya.
Dua minggu sebelum diet berakhir, Hyosung juga kembali melakukan pilates. (Baca Juga: Do-san vs Han Ji-pyeong, 9 Perbandingan Ini Bikin Kamu Makin Susah Milih! )
Hyosung menyarankan supaya kamu melakukan jenis olahraga yang berbeda-beda biar enggak bosen. Dia juga menekankan pentingnya istirahat.
Nah, Hyosung juga bilang bahwa hal paling penting yang mempengaruhi penurunan berat badannya adalah dengan berhenti beli makanan lewat layanan pesan-antar.
![Tips dari Idol K-Pop untuk Kecilkan Lingkar Pinggang, Lengan, dan Paha dengan Cara Sehat!]()
Foto: Soompi
Dia menggantinya dengan makan lebih banyak sayuran, protein, buah, dan minum banyak air putih. Dia juga mengganti kopi dan teh berkafein dengan yang tidak.
Dua minggu sebelum diet berakhir, Hyosung juga kembali melakukan pilates. (Baca Juga: Do-san vs Han Ji-pyeong, 9 Perbandingan Ini Bikin Kamu Makin Susah Milih! )
Hyosung menyarankan supaya kamu melakukan jenis olahraga yang berbeda-beda biar enggak bosen. Dia juga menekankan pentingnya istirahat.
Nah, Hyosung juga bilang bahwa hal paling penting yang mempengaruhi penurunan berat badannya adalah dengan berhenti beli makanan lewat layanan pesan-antar.
Foto: Soompi
Dia menggantinya dengan makan lebih banyak sayuran, protein, buah, dan minum banyak air putih. Dia juga mengganti kopi dan teh berkafein dengan yang tidak.
Lihat Juga :
