Mendengarkan Musik Diyakini Bisa Usir Stres, Kok Bisa?

Gelombang elektrokimia

Musik yang didengarkan telinga kemudian ditangkap sel-sel rambut yang terdapat di dalam koklea untuk diubah menjadi sinyal listrik atau elektrokimia. Sinyal listrik ini juga mengalir ke hipotalamus otak, tempat produksi hormon sekaligus pengatur tekanan darah, denyut jantung, dan suhu tubuh.

Supaya pengalaman mendengarkan musik lebih mantap, Anda bisa pakai bluetooth speaker dari Harman Kardon. Speaker dari Harman Kardon terbukti memiliki kualitas yang jernih dan sangat nyaman untuk didengarkan saat volume mencapai maksimal. Tak berhenti pada desain yang unik, keunggulan lain dari bluetooth speaker Harman Kardon hadir dalam fitur baterai yang mana sangat awet untuk digunakan.

Menghasilkan dopamin

Sebagai salah satu hormon kebahagiaan, hormon dopamin juga bisa dipacu melalui musik. Saat merespons sinyal listrik tersebut, hipotalamus langsung bekerja meningkatkan mood bahagia dopamin sambil menurunkan hormon kortisol. Itu sebabnya segala macam gejala yang menyertai stres dapat lambat laun mereda saat mendengarkan musik.

Menggerakkan tubuh

Gelombang suara yang diolah menjadi elektrokimia dan menghasilkan dopamin tanpa sadar dapat mempengaruhi fisik. Bukti nyata saat mendengarkan lagu, enggak sadar kita menggoyangkan tangan, kaki, kepala, bahkan tak sadar tubuh ikut bergoyang. Itulah musik yang telah diproses otak.