Begini Cara Membuat Salad Buah Sehat untuk Temani Liburan

Agar tetap sehat di masa liburan yang dibarengi dengan pandemi, Anda bisa bikin camilan yang lebih sehat namun tetap lezat, salah satunya adalah salad buah. / Foto: Ilustrasi/The Picky Eater

A A A

JAKARTA - Libur tahun baru identik dengan banyaknya makanan, mulai dari pesta barbeku dan camilan-camilan seperti keripik, donat, hingga makanan dan minuman kekinian lainnya.

(Baca juga: Cara Sederhana Tingkatkan Imunitas saat Pandemi, Cukup Istirahat dan Tidur Berkualitas! )

Namun agar tetap sehat di masa liburan yang dibarengi dengan pandemi ini, Anda bisa membuat camilan yang lebih sehat namun tetap lezat, salah satunya adalah healthy salad buah. Berikut adalah resep healthy salad buah yang dikutip dari e-book kumpulan resep Putri Habibie.

Pertama, Anda disarankan untuk tidak memakai mayones dan susu kental manis jadi campuran dressing salad buah, lebih baik ganti dengan alternatif yang lebih sehat dan baik untuk tubuh.

Bahan:
- Buah kesukaan anda yang bisa dipotong-potong seperti apel, pir, melon, anggur, nanas, buah naga, mangga, stroberi, leci.
- Makanan yang menambah tekstur seperti nata de coco, jelly nutrijel, almonds, granola, oats.
- keju parut.

Halaman :

Lihat Juga :