4 Cara Hidup Penuh Arti dalam Kondisi Serba Tidak Pasti
Jum'at, 05 Maret 2021 - 20:22 WIB
loading...
Tetap merasa hidup saat situasi serba tidak pasti memang bukan hal mudah, tapi bisa diusahakan. Foto/Cocoparisienne, Pixabay
A
A
A
JAKARTA - Hidup memang penuh kejutan, tidak bisa diprediksi. Hidup penuh ketidakpastian dan memaksa yang hidup untuk terbiasa.
Siapa yang menyangka pandemi akan bertahan lama. Seberapa banyak kebiasaan dan rutinitas harian kamu yang benar-benar berubah karena pandemi?
Meski saat pandemi hidup bisa berantakan, tapi ada sebagian orang yang menggunakan kesempatan di rumah saja untuk melakukan refleksi diri dan menemukan kembali arti hidup.
Mengutip Psychology Today , berikut empat cara untuk tetap bertumbuh , menemukan arti hidup, dan tetap berkarya kondisi ketidakpastian.
1. BERANI MENGATAKAN TIDAK
![4 Cara Hidup Penuh Arti dalam Kondisi Serba Tidak Pasti]()
Foto: Pixabay
Buat sebagian orang, mengatakan tidak bukanlah pekerjaan mudah. Biasanya otak otomatis merespons dengan mengatakan "ya". Inilah yang menyebabkan kelebihan sensorik dan kelelahan.
Coba katakan tidak lebih sering, pada ide, peluang, permintaan dan apa pun yang dirasa memberatkan kakimu. Awalnya mungkin tidak nyaman. Tapi coba dimulai dari lingkungan yang paling dekat, misalnya dalam keluarga atau lingkaran pertemanan kamu.
Setelah itu kamu bisa mengevaluasi dampak positif pada kehidupan, pekerjaan atau hubunganmu. Tuliskan eksperimenmu dan renungkan.
Baca Juga: Ini 7 Hal yang Kamu Perlu Kamu Tahu tentang Emosimu
Siapa yang menyangka pandemi akan bertahan lama. Seberapa banyak kebiasaan dan rutinitas harian kamu yang benar-benar berubah karena pandemi?
Meski saat pandemi hidup bisa berantakan, tapi ada sebagian orang yang menggunakan kesempatan di rumah saja untuk melakukan refleksi diri dan menemukan kembali arti hidup.
Mengutip Psychology Today , berikut empat cara untuk tetap bertumbuh , menemukan arti hidup, dan tetap berkarya kondisi ketidakpastian.
1. BERANI MENGATAKAN TIDAK
Foto: Pixabay
Buat sebagian orang, mengatakan tidak bukanlah pekerjaan mudah. Biasanya otak otomatis merespons dengan mengatakan "ya". Inilah yang menyebabkan kelebihan sensorik dan kelelahan.
Coba katakan tidak lebih sering, pada ide, peluang, permintaan dan apa pun yang dirasa memberatkan kakimu. Awalnya mungkin tidak nyaman. Tapi coba dimulai dari lingkungan yang paling dekat, misalnya dalam keluarga atau lingkaran pertemanan kamu.
Setelah itu kamu bisa mengevaluasi dampak positif pada kehidupan, pekerjaan atau hubunganmu. Tuliskan eksperimenmu dan renungkan.
Baca Juga: Ini 7 Hal yang Kamu Perlu Kamu Tahu tentang Emosimu
Lihat Juga :
