Penyuka Kulit Ayam Mana Suaranya? Ternyata Makanan Ini Menyehatkan Loh

MAKASSAR - Ayo, siapa dari kalian yang menggemari makan kulit ayam? Olahan makanan ini memang memiliki pecinta khusus, yang konsisten menyukai kult ayam di mana pun berada, hehehe.

Baca : Batasi Makanan Ini agar Asam Lambungmu Tidak Naik saat Berpuasa

By the way, meski begitu tak sedikit orang mengira bahwa kulit ayam adalah makanan tak sehat. Padahal faktanya, makanan ini juga bisa menyehatkan tubuh.

Dilansir dari laman kesehatan, kulit ayam kaya akan kandungan vitamin B kompleks, serta kandungan mineral seperti zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan lemak yang ada pada kulit ayam juga bukanlah kandungan yang berbahaya, selama dikonsumsi dalam porsi dan cara yang tepat.

Kulit ayam memiliki kandungan lemak jenuh, sehingga dapat mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah. Tetapi perlu diingat, walau menyehatkan, kamu tetap harus membatasi mengonsumsi makanan ini secara berlebihan yah.

Baca Juga : Menyibak Keajaiban Allah SWT Bekerja, dalam Surah Al Kahfi (Bagian Kedua)