5 Cara supaya Kamu Tidak Menjadi Zombi Digital
Kamis, 10 Juni 2021 - 19:00 WIB
loading...
A
A
A
Foto: iStock
Kamu bisa menyalurkan hasrat bersenang-senang dengan mencoba bermain gim atau permainan apa pun. Permainannya tidak perlu rumit atau direncanakan sebelumnya. Dengan bermain, kamu setidaknya menemukan hal lain yang menyenangkan selain scrollingmedia sosial tanpa henti.
Baca Juga: Bukan cuma Laki-laki dan Perempuan, Ini Lima Gender dalam Budaya Bugis
5. TARUH PONSEL DI RUANGAN LAIN
Foto: iStock
Solusi paling terbaik adalah menjauhkan ponselmu sepenuhnya dari jangkauan, terutama kalau kamu punya hal-hal yang lebih penting untuk dilakukan. Kalau scrolling media sosial menghambat produktivitasmu, cukup letakkan ponsel di ruangan lain sampaikamu menyelesaikan tugas yang ada. Ini adalah pendekatan terbaik untuk menghilangkan kecanduan di dalam dirimu.
Muhammad Arya Nugraha
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @aryanugraha820
(ita)
Lihat Juga :
